Kiedy wybrać się z niemowlęciem na basen?

Dzieci uwielbiają wodę. Nic dziwnego, w końcu „pływały” sobie przez dziewięć miesięcy w ciepłym maminym brzuszku. Kiedy wybrać się z niemowlęciem na basen?

Pływanie można rozpocząć już od pierwszych tygodni życia dziecka[1]. Pediatrzy i instruktorzy pływania niemowląt zalecają wstrzymać się pierwsze trzy miesiące. Zabawę na basenie najlepiej rozpocząć, gdy maluch trzyma już sztywno główkę. Pamiętajmy, że mniej więcej do szóstego miesiąca życia dzieci mają wrodzony instynkt z życia płodowego i potrafią wstrzymywać oddech pod wodą[2].

 

Wielkie wydarzenie – idziemy na basen

Pierwsza wizyta na pływalni to wielkie wydarzenie dla małego człowieka i jego rodziców, którzy często są przerażeni wizją maluszka w odmętach basenowej wody. Dlatego warto się do tego wydarzenia przygotować jeszcze w domu (jak – o tym pisałam tutaj: https://opowiadalnik.wordpress.com/2014/08/25/jak-oswoic-niemowlaka-z-woda-tekst/).

jak-oswoic-dziecko-z-woda
Emilka w pierwszym miesiącu życia. Fot. Ireneusz Marcińczyk

 

Co zabrać na basen z niemowlęciem?

  • strój kąpielowy dla rodzica i pieluszkę do pływania dla dziecka,
  • klapki dla rodzica i obuwie na zmianę dla dzieci chodzących,
  • ręcznik dla siebie i dwa ręczniki lub ręcznik i szlafroczek dla malucha,
  • nosidełko (można je wnieść na teren większości pływalni),
  • kosmetyki dla siebie i dla dziecka (mydło, oliwka, itp.) oraz suszarkę do włosów, jeśli nie ma na wyposażeniu basenu,
  • pieluszkę na zmianę,
  • przekąskę by posilić się po zajęciach[3].

 

Kurs pływania niemowląt – zbędny wydatek, czy ważna inwestycja?

 

Moim zdaniem warto. Poczytajcie ulotkę Polskiego Stowarzyszenia Pływania Niemowląt:

ABC MAŁEGO PŁYWAKA - PORADNIK DLA RODZICÓW /2015/ - pspn.org
ABC MAŁEGO PŁYWAKA – PORADNIK DLA RODZICÓW /2015/ – pspn.org

 

Szkoły pływania dla niemowląt działają w oparciu o własne autorskie programy, zazwyczaj w cyklach dziesięcio- lub dwunastotygodniowych. Ale na przykład mój Piotruś uczestniczył w skróconym przedwakacyjnym kursie, pięciospotkaniowym.

Zajęcia na basenie. Fot. http://activetime.pl/
Zajęcia na basenie. Fot. http://activetime.pl/

 

Zgodnie z prawem na jednego instruktora maksymalnie może przypadać siedem par rodzic-dziecko. Optymalnym dla niemowląt czasem lekcji jest pół godziny[4].

Oswajanie z wodą podczas zajęć prowadzi do opanowania przez niemowlę podstawowych umiejętności: zanurzania się, leżenia na wodzie, poślizgów, oddychania, poruszania się i skoków do wody[5]. Ważne tu jest wcześniejsze przygotowanie malucha, bowiem dziecko, które nie jest przyzwyczajone np. do polewania głowy, może mieć problem z zaakceptowaniem tego na zajęciach[6].

Piotruś lubi polewanie. Fot. http://activetime.pl/
Piotruś lubi polewanie. Fot. http://activetime.pl/

 

Bobas pod wodą

 

To, co budzi największe emocje podczas kursu, to nurkowanie. Niemowlęta są w tym niesamowite! Popatrzcie tylko na moją minę i na minę mojej Emilki:

Dziewięciomiesięczna Emilka z rodzicami pod wodą. Fot. http://activetime.pl/
Dziewięciomiesięczna Emilka z rodzicami pod wodą. Fot. http://activetime.pl/

 

Aby zaobserwować korzystne efekty lekcji pływania, niezbędne jest regularne uczęszczanie na treningi, minimum raz w tygodniu (jednak lepiej byłoby chodzić na pływalnię dwa lub nawet trzy razy w tygodniu)[7]. Tak na urlopie zachowywała się Emilka po ukończeniu kursu pływania:

 

 

 

Karolina Osińska-Marcińczyk

 

Przypisy:

[1] K. Antoniak-Lewandowska, Charakterystyka zachowań ruchowych małego dziecka w wodzie w procesie nabywania kompetencji pływackich, Rozprawy Naukowe AWF Wrocław, 2011.

[2] I. Turant, Pływanie niemowląt, „Pływanie”, nr 5, 2008.

[3] http://www.pspn.org/porady_dla_rodzicow.

[4] I. Turant, Pływanie niemowląt, „Pływanie”, nr 5, 2008

[5] K. Antoniak-Lewandowska, op. cit.

[6] M. Dąbrowska, A. Przybylska, Mały pływak. Kształtowanie prawidłowych postaw od pierwszych chwil życia, landie.pl Sp. z o.o., Toruń 2011.

[7] I. Turant, Same plusy „dodatnie”, „Pływanie”, nr 6, 2008,

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

One thought on “Kiedy wybrać się z niemowlęciem na basen?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *