Odżywcze smoothie z selerem naciowym

Lubisz seler naciowy? Ja nie. Ale w tym smoothie w ogóle go nie czuć!

Składniki:
2 gałązki selera naciowego
1 banan
1 jabłko
2 łyżki płatków owsianych
1 jogurt pitny, np. skyr waniliowy

Wykonanie:
W Thermomixie lub blenderze umieszczamy seler, owoce i płatki, miksujemy 30 sek. (obrót 10), po czym wlewamy jogurt i miksujemy jeszcze 10 sek. (obrót 10). Voilà!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.