Ciepły obiad musi być…
…tak uważały nasze prababki i miały sporo racji. Mogło walić się i palić, ale cała rodzina spotykała się przy stole,
Czytaj dalej
piramida zdrowego żywienia
Ruch to podstawa… diety!
– Podstawą nowej piramidy zdrowego żywienia z 2016 r. są różne formy aktywności fizycznej, a nie konkretne produkty spożywcze –
Czytaj dalej