Pamiętnik (nie)odchudzania 2018: Tydzień 2
To nie był dobry tydzień, jeśli chodzi o zdrowy tryb życia. Wszystko przez wyjazd i nagromadzenie obowiązków. Oczywiście mogłam to
Czytaj dalejTo nie był dobry tydzień, jeśli chodzi o zdrowy tryb życia. Wszystko przez wyjazd i nagromadzenie obowiązków. Oczywiście mogłam to
Czytaj dalejPierwszy tydzień nowego sposobu odżywiania to dokładnie trzy kilo na minusie. Super, prawda? Może nawet nieco za dużo, ale przy
Czytaj dalejCzasem wejście na wagę jest traumatycznym przeżyciem. Warto jednak odnotowywać swoją aktualną masę ciała, aby obserwować postępy w naszym działaniu.
Czytaj dalej