Co włożyć do wakacyjnej apteczki?

Wybierając się na urlop warto zabrać ze sobą podstawowe leki, opatrunki i kilka jeszcze przydatnych rzeczy, które powinniśmy włożyć do apteczki. Szczególnie, jeśli wyjeżdżamy z dziećmi.

Gdy zapytałam znajomą farmaceutkę, co poleca spakować do apteczki na wyjazd, od razu przesłała mi całą ściągę:
* tabletki na chorobę lokomocyjną,
* lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy,
* lek na przeziębienie i stany grypowe,
* tabletki na opuchnięte nogi i zastoje żylne, np. po długim locie,
* lek na drogi moczowe,
* żel po ukąszeniu owadów,
* tabletki ziołowe uspokajające, ułatwiające zasypianie,
* leki na biegunkę,
* woda morska do nosa – na nieżyt nosa, zatkany nos,
* tabletki z melatoniną na zaburzenia snu spowodowane zmianą stref czasowych,
* tabletki na zatrucia i biegunki,
* lek przeciwbólowy, działający rozkurczowo,
* opaska dziana i opaska elastyczna,
* woda utleniona/środek dezynfekujący,
* plastry opatrunkowe,
* tabletki osłonowe na żołądek,
* tabletki z witaminą C i rutyną na pierwsze objawy przeziębienia i grypy,
* saszetki z probiotykiem,
* wapno w tabletkach do rozpuszczania – na uczulenie i przeziębienie,
* witaminy z magnezem,
* żel na stłuczenia działający przeciwbólowo i przeciwzapalnie,
* witaminy z grupy B, które można stosować przeciwko ukąszeniom owadów,
* żel do nosa w atomizerze na katar i zatkany nos,
* płyn przeciwko insektom,
* krople na podrażnione oczy,
* krem z filtrem i balsam po opalaniu.

Niezła lista, co? Zapytałam więc tej aptekarki, bez czego ona nie wyjeżdża z domu.

– Bez leków przeciwbólowych, przeciwgorączkowych, przeciwbiegunkowych, probiotyków i preparatów po ukąszeniu owadów – mówi Aurelia Kmiecik-Wołoszyniec.

Choć lista powyżej jest przeogromna, ja jeszcze bym coś do niej dodała: termometr i elektrolity. Pierwszy przyda się do diagnozy, elektrolity zaś mogą nas uratować w przypadku odwodnienia. A o nie podczas upałów nietrudno. Dodatkowo ryzyko odwodnienia zwiększają rozstroje żołądka, do których dochodzi przy zmianie środowiska, flory bakteryjnej, wody.

– Nie można lekceważyć odwodnienia u dziecka, bo jest to naprawdę groźny stan, który może spowodować pogorszenie zdrowia, a nawet utratę przytomności – mówi Joanna Piekarska, brand manager Polski Lek S.A. – Warto więc pamiętać o tym, żeby w każdy możliwy sposób dostarczać naszym pociechom niezbędnych mikroelementów. Dobrze mieć pod ręką bidon z wodą, do którego można wrzucić smakową tabletkę, która wyrówna poziom elektrolitów w organizmie, tak jak na przykład Plusssz Junior Elektrolity.

Ten preparat w tabletkach musujących zawiera nie tylko glukozę, ale i zestaw witamin i minerałów. Bałam się, że będzie bardzo słodki i moje dzieci nie będą chciały go pić, na szczęście Plusssz o smaku pomarańczowym jest umiarkowanie słodki.

Co jeszcze możemy zapakować do apteczki? Syrop wykrztuśny (w przypadku kaszlu) i przeciwkaszlowy (do doraźnego stosowania na noc), tabletki łagodzące ból gardła, preparat na oparzenia słoneczne. Ufff…

Gdy już to wszystko zapakujemy, to miejmy nadzieję, że nam się większość tych preparatów nie przyda. Tego Wam życzę!

Tekst i foto: KOM

Zobacz jeszcze poradnik: Co zabrać na wakacje z dziećmi



***




Myślę, że zainteresuje Cię oferta Mamkowego Sklepu! Zapraszam serdecznie na www.sklep.mamkowo.pl!




***




Dla Użytkowników Facebooka:
Nie chcesz przegapić żadnego wpisu na Mamkowo? Kliknij „Lubię to!” na moim fanpage: Mamkowo – serwis dla rodziców (wcale nie musisz być rodzicem, ale możesz, nie zabronię Ci tego). Od razu rzutem na taśmę zapraszam do mamkowej grupy. 




A może masz profil na Google+?
W takim razie wpadaj na konto Mamkowo!




A miłośników Instagrama zapraszam na profil Mamkowo.pl.




Do zobaczenia!