Chudnij ze mną – odc. 3: Pokochaj proste smaki
Odchudzanie nie polega na tym, aby jeść drastycznie mało lub nie jeść wcale. Odchudzanie to mądre jedzenie. Wybieranie z głową
Czytaj dalej
przekąski
10 sposobów, aby nie brać do buzi
Jak tego nie robić? Jak się powstrzymać? Jak powstrzymać Jego? „On” to nasz mózg, który mówi: „Zjedz to!”, „Idź do
Czytaj dalej