Koktajl z jarmużu
Pyszny, sycący i ponoć odchudzający – koktajl z banana, brzoskwini i jarmużu. Jak go zrobić? Bardzo prosto!
Potrzebujemy blendera. Do naczynia wrzucamy sporą garść umytego jarmużu, pokrojonego na kawałki banana i pokrojoną brzoskwinię (ze skórką, która jest źródłem błonnika). Blendujemy i dolewamy szklankę wody, mieszamy. Koktajl gotowy!
Smacznego. A może raczej: na zdrowie!
KOM
Pingback: Pamiętnik (nie)odchudzania 2017: Mam czekoladę – Mamkowo.pl – blogo-serwis dla rodziców
Nie wierzyłam, że to będzie smaczne, ale spróbowałam i jest! Dzięki za ten przepis!