Pod patronatem Mamkowo.pl: Dietetyczne Rewolucje 2018 – relacja ze startu…
No i ruszyłyśmy z rewolucjami (#DR2018)! Na zdjęciu powyżej macie mnie i Agnieszkę Kwiatkowską, dietetyk kliniczną, z którą wczoraj przeprowadziłyśmy pierwszy dzień Dietetycznych Rewolucji w Świdnicy.
O co chodzi z tymi rewolucjami? Czytaj tutaj:
* Mamkowo.pl poleca: Dietetyczne Rewolucje
* Ruszają zapisy na Dietetyczne Rewolucje w Świdnicy
* Dietetyczne Rewolucje 2018 – program
* Ruszają Dietetyczne Rewolucje
Podczas pierwszych zajęć ja chwilę powiedziałam o idei całego projektu i nakazałam wszystkim uczestnikom wyrzucić z kuchni:
* kostki rosołowe,
* mieszanki przypraw z glutaminianem sodu,
* zupy i sosy w proszku,
* dania gotowe,
* kremy czekoladowe do smarowania pieczywa,
* słodzone płatki śniadaniowe,
* produkty z tłuszczami utwardzanymi, np. ciastka w polewie czekoladowej,
* chipsy i inne słone przekąski.
A Agnieszka opowiedziała o tym, jak należy się odżywiać, a jak nie należy tego robić.
Pomagała nam aktywnie Emilka – pilnując rzutnika 🙂
Dziś w programie #DR2018 moje warsztaty na temat roli psychiki i… śniadań w odżywianiu.
Karolina Osińska-Marcińczyk
Fot. Agnieszka Poroś-Łojewska
Bardzo fajny pomysł na cykl spotkań – i przyznam szczerze, że też musiałabym niektóre produkty wyrzucić z mojej kuchni…
Wyrzucaj!
Po pierwsze musiała to być bardzo ciekawa lekcja, a po drugie można wynieść z niej było wiele pożytecznych rzeczy!
Gratuluję patronatu!
Dziękuję 🙂
Mam nadzieję, że wszyscy wynieśli
Gratuluję inicjatywy. Brawo
Dziękuję 🙂
Pingback: Pamiętnik odchudzania(!) 2018: Tydzień 21 – Mamkowo.pl – blogo-serwis dla rodziców
Pingback: Rewolucjonistki :) – Mamkowo.pl – blogo-serwis dla rodziców
Pingback: „Dietetyczne rewolucje. Twój przewodnik” – do pobrania ZA DARMO – Mamkowo.pl – blogo-serwis dla rodziców