Żywienie dzieci i młodzieży – Mamkowo.pl – blogo-portal dla rodziców, którzy chcą czytać nie tylko o dzieciach

Niejadek czy odkrywca smaków? Jak przetrwać neofobię żywieniową i nie zwariować

21 kwietnia 2026 Karolina z Mamkowo.pl Brak komentarzy dwulatek nie chce jeść, dziecko nie chce jeść, neofobia żywieniowa, niejadek, sposoby na niejadka

Jeszcze miesiąc temu Twój maluch zajadał się awokado i brokułami, a dziś na widok czegokolwiek zielonego reaguje tak, jakbyś próbowała

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Jak zbudować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?

10 stycznia 2026 Karolina z Mamkowo.pl Brak komentarzy jak zdrowo karmić dziecko, zdrowe jedzenie, zdrowe nawyki u dzieci

Zdrowe nawyki żywieniowe kształtują się od najmłodszych lat i mają ogromny wpływ na samopoczucie, rozwój oraz zdrowie dziecka w dorosłym

Czytaj dalej

Desery Kuchnia W wolnym czasie Wpisy Zakupy/Testy Żywienie dzieci i młodzieży

Co zrobić z czekoladowymi mikołajami i zającami, żeby dzieci wszystkiego od razu nie zjadły?

5 marca 20217 marca 2021 Karolina z Mamkowo.pl 1 Komentarz jak zrobić lizaki z czekolady, Smoby Chocolate Factory

Babcie, ciocie, dziadkowie, wujkowie uwielbiają obdarowywać nasze dzieci słodkościami. W okolicach świąt ich ulubionym orężem są mikołaje i zające z

Czytaj dalej

Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Nasze dzieci jedzą tego zbyt mało!

21 lipca 201921 lipca 2019 Karolina z Mamkowo.pl Brak komentarzy co jedzą dzieci, czego zbyt mało jedzą dzieci, owoce, warzywa

Powinno być pięć razy dziennie, a jest dużo mniej. Już wiesz, o co chodzi? Tak! O warzywa i owoce! Z

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zdrowie i uroda Zrób to sama Żywienie dzieci i młodzieży

Jak upiec babeczki bez cukru i mąki? [zdjęcia]

7 marca 201921 października 2021 Karolina z Mamkowo.pl 1 Komentarz

Nie trzeba używać mąki, aby upiec pyszne babeczki! Co więcej, możemy się też obyć bez cukru. Będzie zdrowo i smacznie.

Czytaj dalej

Biblioteczka Kuchnia Poradniki Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Dietetyczne rewolucje. Twój przewodnik” – do pobrania ZA DARMO

8 stycznia 201927 grudnia 2025 Karolina z Mamkowo.pl komentarzy 5 dietetyczne rewolucje, e-book, gratis

Garść porad na temat zdrowego odżywiania i zdrowego trybu życia w ogóle. Trochę teorii, nieco praktyki plus miejsce na notatki.

Czytaj dalej

Psychologia Wpisy Żywienie dzieci i młodzieży

Rodzicu! Nie kupuj szampana dla dzieci!

31 grudnia 201811 marca 2022 Karolina z Mamkowo.pl komentarzy 8 co dać dzieciom do picia, impreza dla dzieci, jaki szampan dla dzieci, piccolo, szampan bezalkoholowy

Jakoś tak się utarło, już od moich szczenięcych lat, że dorośli witają Nowy Rok szampanem „prawdziwym” (czyt. alkoholowym, bo często

Czytaj dalej

Aktualności Psychodietetyka W wolnym czasie Wpisy Zapowiedzi Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Psychodietetyka dla dzieci – warsztaty w Świdnicy

25 listopada 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarze 3 dla dzieci, Marzena Gąsior, psychodietetyka, Świdnica, warsztaty

Od „Dyniowych Andrzejek” rozpoczął się cykl warsztatów prozdrowotnych dla dzieci, które organizuje świdnicka mobilna Poradnia Psychodietetyczna wraz z Rodzinnymi Ogrodami

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Apel do lekarzy: nie dawajcie naszym dzieciom lizaków!

13 lipca 201831 lipca 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarzy 20 badanie, co dac dziecku po wizycie u lekarza, kary, lizaki, mamkowo, nagrody, słodycze, stres, wizyta u lekarza

Badanie dobiegło końca, małe przerażone dziecko przestało płakać. Albo jeszcze nie przestało i chlipie. I co medyk robi? Wyciąga lizaczka.

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Dietetyczne Rewolucje 2018 – po czwartym tygodniu

23 czerwca 201823 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarzy 6 #DR2018, dietetyczne rewolucje, dietetyk kliniczny Agnieszka Kwiatkowska, mamkowo, Mamy co Kochamy, psychodietetyk Karolina Osińska-Marcińczyk

1 miesiąc trwania projektu, 3 prowadzące, 4 grupy uczestników, 8 zjedzonych wspólnie bochenków chleba, 20 spotkań warsztatowych, 48 rozdanych dyplomów

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Dietetyczne Rewolucje 2018 – po trzecim tygodniu

19 czerwca 201823 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarze 4 #DR2018, dietetyczne rewolucje, dietetyk kliniczny Agnieszka Kwiatkowska, mamkowo, Mamy co Kochamy, psychodietetyk Karolina Osińska-Marcińczyk

Jedliśmy suchy chleb, gotowaliśmy zupę jarzynową z soczewicą, piekliśmy ciasta i ciasteczka, a nawet zrobiliśmy domową przyprawę uniwersalną i mleko

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Dietetyczne Rewolucje 2018 – po drugim tygodniu

11 czerwca 201823 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarze 4 Agnieszka Kwiatkowska, dietetyczne rewolucje, Karolina Osińska-Marcińczyk, Małgorzata Czerwińska, mamkowo.pl, Mamy co Kochamy, Stowarzyszenie Świdnickich Mam

Druga grupa chętnych zakończyła Dietetyczne Rewolucje 2018. Było wspólne gotowanie, rozmowy, porady. A wszystko pod okiem specjalistów od żywienia.

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy Żywienie dzieci i młodzieży

Rewolucjonistki :) Dietetyczne Rewolucje 2018 – po pierwszym tygodniu

26 maja 201823 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarze 4 dietetyczne rewolucje, mamkowo, Mamy co Kochamy, psychodietetyk Karolina Osińska-Marcińczyk

Miałam nazwać ten wpis „Pod patronatem Mamkowo.pl: Dietetyczne Rewolucje2018 – relacja z pierwszej z czterech met”, ale uznałam (pewnie słusznie),

Czytaj dalej

Aktualności Blog Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Pod patronatem Mamkowo.pl: Dietetyczne Rewolucje 2018 – relacja ze startu…

23 maja 20183 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarzy 9 dietetyczne rewolucje, dietetyki kliniczny Agnieszka Kwiatkowska, gabinet dietetyczny CalorEAT, mamkowo, Mamy co Kochamy, psychodietetyk Karolina Osińska-Marcińczyk

No i ruszyłyśmy z rewolucjami (#DR2018)! Na zdjęciu powyżej macie mnie i Agnieszkę Kwiatkowską, dietetyk kliniczną, z którą wczoraj przeprowadziłyśmy

Czytaj dalej

Aktualności Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Ruszają Dietetyczne Rewolucje

22 maja 20183 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarzy 7 Akademia Nauki – Centrum Świadomego Rozwoju, Beata Moskal-Słaniewska, dietetyczne rewolucje, dietetyki kliniczny Agnieszka Kwiatkowska, doradca żywieniowy Małgorzata Czerwińska, gabinet dietetyczny CalorEAT, mamkowo, Mamy co Kochamy, Natura i Ja, psychodietetyk Karolina Osińska-Marcińczyk

Dziś zaczynam rewolucyjną przygodę! Wspólnie z koleżankami – doradcą żywieniowym i dietetykiem klinicznym – będę zmieniała nawyki kulinarne świdniczan.

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Detoks Cukrowy – odcinek 5: Pod jakimi nazwami kryje się cukier

12 maja 20183 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl Brak komentarzy cukier, cukier na etykietach, detoks cukrowy, dieta, mamkowo, syntetyczne słodziki, żywienie

Stosowane w przemyśle spożywczym środki słodzące często niby mają mniej kalorii niż zwykły cukier rafinowany, ale są… sztuczne! Ta prosta

Czytaj dalej

Akademia Lepszego Rodzica Wpisy Wychowanie Żywienie dzieci i młodzieży

Akademia Lepszego Rodzica – odcinek 4: Czy masz kontrolę nad tym, co jedzą Twoje dzieci?

9 maja 201830 maja 2018 Karolina z Mamkowo.pl 1 Komentarz dieta dla przedszkolaka, dieta dla szkolniaka, dieta dziecka, dieta niemowlaka, mamkowo, psychodietetyk Karolina Osińska-Marcińczyk, żywienie dzieci i młodzieży

Żywienie ma ogromne znaczenie. Źle karmiąc nasze dzieci możemy przyczynić się do rozwoju u nich nadwagi i otyłości. Ale nie

Czytaj dalej

Kuchnia Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Dekalog żywienia dzieci i młodzieży

20 marca 20183 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarzy 6 co dziecko powinno jeść, czego dziecko nie powinno jeść, Instytut Żywności i Żywienia, IŻŻ, mamkowo, Mirosław Jarosz, Normy żywienia dla populacji Polski, zalecenia, żywienie dzieci, żywienie młodzieży

To, jak odżywiają się nasze dzieci, ma kolosalne znaczenie dla ich rozwoju, a co za tym idzie – dla ich

Czytaj dalej

Aktualności Psychodietetyka Wpisy Zapowiedzi Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Mamkowo.pl poleca: Dietetyczne Rewolucje

18 marca 20183 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarzy 14 Agnieszka Kwiatkowska, Akademia Nauki – Centrum Świadomego Rozwoju w Świdnicy, dietetyczne rewolucje, Karolina Osińska-Marcińczyk, Małgorzata Czerwińska, Mamy co Kochamy, Świdnica

Świdniczanie to mają szczęście, bo działa tam stowarzyszenie Mamy co Kochamy i działam ja 😉 Zatem już oficjalnie zapraszam Was

Czytaj dalej

Kuchnia Śniadania Wpisy Wypieki Żywienie dzieci i młodzieży

Na drugie śniadanie – FitBatony bananowe bez cukru!

8 marca 201816 czerwca 2018 Karolina z Mamkowo.pl Brak komentarzy ciastka bez cukru, co na drugie śniadanie, co na śniadanie, fitbabki, fitbatony, mamkowo, przepis

Zastanawiasz się, co dać dziecku do szkoły jako drugie śniadanie? Mam odpowiedź: FitBatona!

Czytaj dalej

Kuchnia Wpisy Żywienie dzieci i młodzieży

OKIEM PSYCHODIETETYCZKI: Dlaczego Twoje dziecko nie powinno jeść słodyczy?

7 marca 201824 marca 2019 Karolina z Mamkowo.pl 1 Komentarz cukier, dieta dziecka, dieta nastolatka, jak żywić dzieci, mamkowo, słodycze, żywienie dzieci

Sporo mówi się o tym, że cukier jest niezdrowy. A jednak. Ciocie-babcie wręczają maluchom przy każdej okazji czekoladki, lizaki, żelki,

Czytaj dalej

Aktualności Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Nie wkładaj nic słodkiego pod choinkę!

19 grudnia 201726 grudnia 2018 Karolina z Mamkowo.pl komentarze 2 co wsadzić do paczki, czekolada, Kinder niespodzianka, mamkowo, prezenty mikołajkowe, serwis dla rodziców, słodycze pod choinkę, uzależnienie od słodyczy

Uwielbiam słodycze. Pamiętam z dzieciństwa paczki od Mikołaja z wyrobami czekoladopodobnymi, mandarynkami i pomarańczami. Wówczas cytrusy to był rarytas. Akurat

Czytaj dalej