Psychodietetyka dla dzieci – warsztaty w Świdnicy
Od „Dyniowych Andrzejek” rozpoczął się cykl warsztatów prozdrowotnych dla dzieci, które organizuje świdnicka mobilna Poradnia Psychodietetyczna wraz z Rodzinnymi Ogrodami
Czytaj dalejOd „Dyniowych Andrzejek” rozpoczął się cykl warsztatów prozdrowotnych dla dzieci, które organizuje świdnicka mobilna Poradnia Psychodietetyczna wraz z Rodzinnymi Ogrodami
Czytaj dalejTy o tym wiesz i ja to wiem. Ja jej nie mam zbyt wiele i dlatego właśnie wyglądam, jak wyglądam.
Czytaj dalejMiało być tak pięknie – medialna sława, poważne argumenty w poważnej telewizji i uzmysłowienie przeciętnemu Kowalskiemu, jak ważne jest, aby
Czytaj dalejNiektórzy mówią, że brzuch się robi w kuchni, inni – że na siłowni. Ja uważam, że robienie brzucha zaczyna się
Czytaj dalejNa wadze kilogram mniej. W kalendarzu odhaczonych kilka zajęć fitness. W jadłospisie prawie same zdrowe pyszności, poza tymi niezdrowymi… Na
Czytaj dalejŚwidnickie stowarzyszenie Mamy co kochamy, którego jestem członkinią, z początkiem nowego roku organizuje Grubą Grupę Wsparcia – dla osób zmagających
Czytaj dalejTo takie proste, prawda? Wystarczy coś zaplanować, a później to zrealizować. Dlaczego więc z tą realizacją są problemy? Jak możemy
Czytaj dalejPrzed nami trzydniowe biesiadowanie przy stole. Wigilia i uroczysta wieczerza, a później dwa dni świąt. Jak przetrwać ten czas, gdy
Czytaj dalejZapuściłam się nieco. Wracam jednak na właściwe tory i zaczynam znów ćwiczyć regularnie, jeść świadomie i żyć zdrowo. Gdy jest
Czytaj dalejSmakiem, wyglądem i zapachem przypomina colę, a jednak jest to mikstura 14 ziół i soku owocowego z dodatkiem lukrecji. Mowa
Czytaj dalejZ tej okazji przedstawię Wam swoje blogi. A jest ich kilka.
Czytaj dalejGruby ma gorzej. I nie piszę tu o tym, że osobie otyłej trudniej znaleźć pracę czy partnera. Gruby ma gorzej
Czytaj dalejDlaczego mógłbyś chcieć się odchudzać? Z jakiego powodu możesz chcieć narzucić sobie reżim żywieniowy? Z jakiego powodu mógłbyś chcieć ćwiczyć,
Czytaj dalejZ motywacją jest tak, że trzeba ją dokładnie wyważyć. Nie może ona być ani zbyt silna, ani zbyt słaba. Tego
Czytaj dalej…wzbudzić ją w sobie. Bez tego ani rusz! O czym mowa? O głównej sile, która rządzi naszymi działaniami. Rządzi naszym
Czytaj dalej