pamiętnik odchudzania

No co Was będę ściemniać. To nie był dobry tydzień. Dietetycznie oczywiście, bo poza tym – boski!

Tyle się dzieje, że nie mam nawet czasu napisać raportu 🙂 Oto więc zbiorcze zestawienie z czasu od poniedziałku, 4

Tydzień pełen pokus. Imprezy, pikniki, urodziny…

Waga minimalnie w dół. Bardzo dużo zajęć. Mało czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków.

Masakryczne dni, serio. Miałam tyle roboty, że nie wiedziałam, jak się nazywam.

Dosyć odwlekania, użalania się nad sobą. Czas nazwać spawy po imieniu. Muszę schudnąć, więc muszę się odchudzać. Mój pamiętnik będzie

Miałam relacjonować dzień po dniu, ale w tym tygodniu to byłoby po prostu niestosowne…

Ostatni weekend to było istne szaleństwo. Wyjazd, konferencja, przepyszne jedzonko w hotelu – powinnam przytyć z osiem kilo.

No wreszcie coś się na wadze zmieniło i to w pożądanym kierunku! Takie momenty dodają skrzydeł. Wszystko przez megaszalony tydzień.