Pamiętnik (nie)odchudzania 2018: Tydzień 6

Łatwo jest panować nad dietą i aktywnością fizyczną, jeśli każdy nasz dzień jest przewidywalny. Gorzej, gdy codziennie możemy spodziewać się czegoś nowego. Ja lubię, gdy w moim życiu dużo się dzieje, ale cierpi czasem na tym mój sposób odżywiania…

 

Tak miałam w tym tygodniu. Raz cały dzień w podróży, innym razem prawie cały przy komputerze…

 

niedziela, 4.02

Imieniny siostry. Ciacha z cukierni. Zjadłam sporo, ale chyba nie było tragicznie.

 

poniedziałek, 5.02

Wyjazd do Wałbrzycha, trochę biegania. Wieczorem spotkanie w ramach grupy wsparcia, a później joga.

 

wtorek, 6.02

Kolejny z zabieganych dni, szczególnie po południu – zajęcia dzieci (biblioteka, angielski, muzyka), wizyta u ginekologa…

 

środa, 7.02

Dzień z serii „siedzę na tyłku”. Miała sporo pisania, z tego wszystkiego nie byłam na jodze 🙁

 

czwartek, 8.02

Wyjazd do Poznania. A że to Tłusty Czwartek, to nie obeszło się bez pączka… Cały dzień w samochodzie, powrót późnym wieczorem do domu, w którym czekały na mnie śpiące dzieci, nieśpiący mąż i pączki…

 

piątek, 9.02

Od rana spotkania, koło południa zorientowałam się, że nie zjadłam śniadania! A to mi się praktycznie nie zdarza. Brat wyprawiał urodziny, upiekłam mu wegański tort, bo jubilat uczulony na jaja i mleko. Na imprezie był mój tort i konkurencyjny tort z cukierni (nie wegański, z jajami i bitą śmietaną). Wzięłam po kawałku z każdego, ale tego z cukierni nie dałam rady skończyć. A wieczorem koncert country-rock, troszkę się pobujałam.

 

sobota, 10.02

Dzień zaczęłam jak należy – od jogi. Potem było sprzątanie i spacer. Tylko troszkę pozwoliłam sobie na słodycze… nie ładnie, po tym całotygodniowym świętowaniu. Sprawdza się to, w co wierzę – że jestem uzależniona od cukru. I jak sobie go zapodam, to potem jestem w ciągu i jem, i jem.

 

Dziś słodyczy nie było. Zobaczymy, co będzie dalej…

 

KOM

 

***

Zobacz pozostałe Pamiętniki (nie)odchudzania 2018:
* Tydzień 1
* Tydzień 2
* Tydzień 3
* Tydzień 4
* Tydzień 5
* Tydzień 6
* Tydzień 7
* Tydzień 8
* Tydzień 9
* Tydzień 10
* Tydzień 11
* Tydzień 12
* Tydzień 13
* Tydzień 14
* Tydzień 15
* Tydzień 16
* Tydzień 17