Koktajl z jarmużu

Pyszny, sycący i ponoć odchudzający – koktajl z banana, brzoskwini i jarmużu. Jak go zrobić? Bardzo prosto!

 

Potrzebujemy blendera. Do naczynia wrzucamy sporą garść umytego jarmużu, pokrojonego na kawałki banana i pokrojoną brzoskwinię (ze skórką, która jest źródłem błonnika). Blendujemy i dolewamy szklankę wody, mieszamy. Koktajl gotowy!

 

Smacznego. A może raczej: na zdrowie!

 

KOM

 

 

Zapisz

Zaciekawiło Cię to? Proszę podaj dalej!

2 thoughts on “Koktajl z jarmużu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *