Złamane radosne serduszko małej dziewczynki
Mogę nie lubić ojca, matki. Mogę być nawet ich wrogiem. Ale nie wolno mi atakować dziecka. Szczególnie w internecie, w
Czytaj dalej
Autor: Karolina Osińska-Marcińczyk
Na planszy podróżowanie i inwestowanie
„Świat”, „Polska” i „Mały inwestor” – te gry od Kapitana Nauki pozwolą Ci na podróżowanie i inwestowanie przy tekturowej planszy.
Czytaj dalej
Już znamy terminy ferii w 2027 roku!
Od teraz będą trzy tury zimowych wakacji. Ferie w 2026 r. zaczną się 19 stycznia i potrwają do 1 marca,
Czytaj dalej
Rodzinna zabawa z nauką, czyli quizy od Kapitana Nauki
W paczce od Kapitana Nauki na Dzień Dziecka dostaliśmy m.in. dwa quizy. I o nich dziś, bo świetnie z nimi
Czytaj dalej
Dzień Dziecka to… Dzień Bułki w Młynie Hilberta – rejestracja na warsztaty już ruszyła
Wyobraźcie sobie, że 1 czerwca, w Dzień Dziecka, przypada też w kalendarzu świąt nietypowych Dzień Bułki. Muzeum Młyn Hilberta nie
Czytaj dalej
Choroby rzadkie – nie takie rzadkie. Konferencja w Ząbkowicach
Już w piątek, 16 maja w Ząbkowicach Śląskich odbędzie się konferencja „Dbaj o zdrowie” poświęcona chorobom rzadkim u dzieci. Wszystko
Czytaj dalej
Zaginęła 11-letnia Patrycja. Rodzina i służby proszą o pomoc
11-letnia Patrycja Głowania z Dziewkowic (woj. opolskie) zaginęła we wtorek, 13 maja 2025 roku. Ostatni raz była widziana około godziny
Czytaj dalej
Arboretum Wojsławice: w gąszczu przepięknych roślin
W jedno z wiosennych popołudni postanowiliśmy odwiedzić Arboretum Wojsławice – przepiękny ogród botaniczny w Niemczy, należący do Uniwersytetu Wrocławskiego. To
Czytaj dalej
Majówka z Młynem Hilberta w Dzierżoniowie i z… Mamkowo!
Tak, będę prowadzić warsztaty w Młynie Hilberta w Dzierżoniowie, który zaprasza na wyjątkowy weekend majowy – od 1 do 4
Czytaj dalej
Złoto, przygoda i dziecięcy zachwyt – nasza rodzinna wyprawa do Kopalni Złota w Złotym Stoku
Nie mogę uwierzyć, że tak długo odkładaliśmy tę wycieczkę! Kopalnia Złota w Złotym Stoku kusiła nas od dawna, ale dopiero
Czytaj dalej
EduSeria od Kapitana Nauki, czyli bawimy i uczymy się z kartami
„Flagi świata”, „Znaki drogowe”, „Tabliczka mnożenia” i „Ułamki” to gry, które przetestowaliśmy właśnie. Gry karciane od Kapitana Nauki. Piotrek flagi
Czytaj dalej
Dobra szkoła? Zacznij myśleć… zanim dziecko pójdzie do przedszkola!
W wielu miastach rekrutacja do topowych podstawówek kończy się, zanim Twoje dziecko nauczy się wiązać buty. Najlepsze szkoły podstawowe stawiają
Czytaj dalej
Wniosek na 800+ – Ty też zapomniałaś?
Nie zapomnij złożyć wniosku na nowy okres programu 800+! Ja od lutego sobie to obiecuję i dopiero dziś zabrałam się
Czytaj dalej
A może by tak… japoński? Spróbuj z Edgardem
Dwieście znaków w alfabecie kanji – to świetnie na początek nauki tego wymagającego języka. Mój syn niedawno rozpoczął przyswajanie języka
Czytaj dalej
Gdy emocje jadą rollercoasterem
Czy zdarzyło Ci się kiedyś mieć dni pełne energii, w których mogłaś/mogłeś przenosić góry, a zaraz potem takie, gdy najprostsze
Czytaj dalej
Wędrujące po Polsce pająki
Takie wrażenia zostają na długo! Wystawa Pająków wędruje po kraju. To prawdziwa gratka dla miłośników egzotycznych stworzeń i tych, którzy
Czytaj dalej
Jak złożyć globus z puzzli? To prostsze, niż myślisz!
Na pierwszy rzut oka składanie globusa z puzzli może wydawać się trudnym zadaniem. Przecież to nie jest zwykła płaska układanka
Czytaj dalej
Ulga na dziecko nie dla wszystkich
Ulga prorodzinna nie należy się wszystkim rodzicom. Jak to? To jedna z najpopularniejszych ulg wśród podatników. Jest to preferencja podatkowa,
Czytaj dalej
Po co zapisywać dzieci na zajęcia ze sztuk walki?
Każdy rodzic chce, aby jego dziecko było zdrowe, pewne siebie i dobrze radziło sobie w różnych sytuacjach życiowych. Sztuki walki
Czytaj dalej
Kulinarny Jawor, czyli pierogi (i nie tylko) w Parkowej
Są trzy miejsca na Dolnym Śląsku, gdzie pierogi są przepyszne. Jedno to u mojej mamy w Wigilię. Drugie to mała
Czytaj dalej
Spaliśmy w hostelu na Twierdzy Srebrna Góra – zaskakujący komfort i niezwykła atmosfera
Hostel Twierdza Srebrna Góra – szczerze mówiąc – bardziej przypomina kameralny hotel niż zwykły hostel. Byliśmy mile zaskoczeni, bo miejsce
Czytaj dalej
Wyprawa na Krzywą Wieżę w Ząbkowicach Śląskich – emocje, wysokość i przechylenie, które naprawdę czuć!
Rodzinne wycieczki to dla nas sposób na odkrywanie niezwykłych miejsc i tworzenie wspólnych wspomnień. Tym razem wybraliśmy się do Ząbkowic
Czytaj dalej
Rodzinne zwiedzanie Twierdzy Srebrna Góra – zimowa przygoda pełna historii i emocji
Jeśli szukacie pomysłu na wyjątkową, rodzinną wycieczkę, która łączy przygodę, historię i piękne widoki, Twierdza Srebrna Góra to strzał w
Czytaj dalej
„Między biurkiem a sercem” – Rozdział 8
Tu zacznij czytać: „Między biurkiem a sercem” – Prolog === Katarzyna wracała z pracy, wciąż myśląc o ostatnich dniach –
Czytaj dalej
Kolejność wyrzynania się zębów
Jak te mleczaki idą? Zastanawia się wielu świeżo upieczonych rodziców. Poniżej ściąga. Kolejność pojawiania się zębów u dziecka: A co,
Czytaj dalej
Tego szybko nie zapomnimy – Wystawa Pająków w Sky Tower we Wrocławiu
Wizyta na Wystawie Pająków w Sky Tower we Wrocławiu to była wyjątkowa przygoda, która dostarczyła nam wielu emocji i poszerzyła
Czytaj dalej
Niezapomniana przygoda na Wystawie Budowli z Klocków LEGO® i w 3D Gallery w Sky Tower we Wrocławiu
Mieliśmy okazję odwiedzić Wystawę Budowli z Klocków LEGO® w Sky Tower we Wrocławiu. To miejsce okazało się prawdziwym rajem dla
Czytaj dalej
50 niematerialnych prezentów dla mężczyzny na Walentynki
Walentynki to doskonała okazja, by podarować partnerowi coś wyjątkowego. Nie muszą to być materialne rzeczy – najlepsze prezenty to te,
Czytaj dalej
Biżuteria od… Kwadratowych… Kotów – do Walentynek taniej!
Codziennie dbasz o innych, dajesz z siebie wszystko… A kiedy ostatnio zrobiłaś coś tylko dla siebie? Z Kwadratowymi Kotami mamy
Czytaj dalej
Przytul mnie!
Brak przytulania i dotyku może prowadzić do poważnych konsekwencji dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Dotyk pełni kluczową rolę w
Czytaj dalej
„Między biurkiem a sercem” – Rozdział 7
Tu zacznij czytać: „Między biurkiem a sercem” – Prolog === W agencji VisionArt panował zwykły poranny gwar. Pracownicy mijali się
Czytaj dalej
Ferie – pomysły dla rodziców, którzy muszą wtedy pracować
Ferie zimowe to czas, na który dzieci czekają z utęsknieniem – dwa tygodnie bez szkoły, pełne zabawy i odpoczynku. Dla
Czytaj dalej
Dzień tych, których już nie ma
Kiedy zbliża się Dzień Babci i Dzień Dziadka, media społecznościowe zapełniają się zdjęciami uśmiechniętych wnucząt w objęciach dziadków, pełnych ciepła
Czytaj dalej
„Między biurkiem a sercem” – Rozdział 6
Tu zacznij czytać: „Między biurkiem a sercem” – Prolog === Po powrocie z nadmorskiego weekendu Katarzyna zaczęła czuć, że coś
Czytaj dalej
Przedświąteczna gorączka: a grudzień ledwie się zaczął
Choć do Wigilii zostało jeszcze kilka tygodni, przedświąteczna atmosfera zdominowała sklepy już od listopada (a niektóre od września!). Grudzień to
Czytaj dalej
Dzień Ciasta – słodka okazja do wspólnego świętowania!
Czy wiedzieliście, że Dzień Ciasta to nie tylko pretekst, by oddać się kulinarnym przyjemnościom, ale także doskonała okazja do rodzinnego
Czytaj dalej
Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet – dlaczego jest tak ważny?
Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet, obchodzony co roku 25 listopada, to szczególna okazja, aby zwrócić uwagę na problem, który
Czytaj dalej
„Między biurkiem a sercem” – Rozdział 5
Tu zacznij czytać: „Między biurkiem a sercem” – Prolog *** – Mam dla ciebie niespodziankę – powiedział Tomasz z uśmiechem,
Czytaj dalej
Kilkulatek w kuchni: 5 prostych przepisów na zdrowe przekąski dla całej rodziny
Gotowanie z dziećmi to nie tylko sposób na przygotowanie smacznego jedzenia, ale także doskonała okazja do nauki, zabawy i budowania
Czytaj dalej
„Między biurkiem a sercem” – Rozdział 4
Tu zacznij czytać: „Między biurkiem a sercem” – Prolog *** Kaśka przekroczyła próg biurowca, a jej wzrok automatycznie powędrował w
Czytaj dalej
„Między biurkiem a sercem” – Rozdział 3
Tu zacznij czytać: „Między biurkiem a sercem” – Prolog *** W restauracji, subtelnie oświetlonej ciepłym blaskiem świec, Katarzyna starała się
Czytaj dalej
Domowe maseczki do dłoni DIY – proste przepisy
Nie musisz wydawać fortuny na specjalistyczne kosmetyki, aby zadbać o dłonie. Dzięki prostym składnikom, które znajdziesz w swojej kuchni, możesz
Czytaj dalej
„Między biurkiem a sercem” – Rozdział 2
Tu zacznij czytać: „Między biurkiem a sercem” – Prolog *** Poranna prezentacja projektu odbywała się w jednej z przestronnych sal
Czytaj dalej
Jak zadbać o dłonie jesienią? Praktyczny poradnik, by uniknąć szorstkości i pęknięć
Jesień to czas, gdy skóra naszych dłoni wymaga szczególnej troski. Chłodniejsze temperatury, suche powietrze w pomieszczeniach i częstsze mycie rąk
Czytaj dalej
„Między biurkiem a sercem” – Rozdział 1
Tu zacznij czytać: „Między biurkiem a sercem” – Prolog *** Tomasz siedział naprzeciwko Katarzyny, przysuwając bliżej elegancki notatnik. Na jego
Czytaj dalej
„Między biurkiem a sercem” – Prolog
Katarzyna wpatrywała się w szklane drzwi prestiżowej agencji reklamowej VisionArt, czując lekki ucisk w żołądku. Nowa praca miała być jej
Czytaj dalej
Instrukcja obsługi noworodka dla świeżo upieczonych mam
Pierwsze dni z noworodkiem to czas pełen wzruszeń, ale też niepewności. Jeśli czujesz, że stoisz przed niełatwym wyzwaniem, nie martw
Czytaj dalej
Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka – Dlaczego to ważne?
Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka, obchodzony co roku 20 listopada, to szczególna okazja, by przypomnieć o fundamentalnych prawach najmłodszych i refleksji
Czytaj dalej
Wychowanie dwuletniego dziecka – miniporadnik dla rodziców
Wychowanie dwulatka to czas pełen wyzwań i radości. Maluch w tym wieku jest ciekawy świata, dynamicznie się rozwija i zaczyna
Czytaj dalej
Jak znaleźć czas na siebie w codziennym chaosie? Praktyczne wskazówki dla zapracowanych kobiet
Znalezienie czasu na siebie to nie egoizm, lecz inwestycja w własne zdrowie psychiczne i fizyczne. Dzięki odpowiedniemu podejściu i zmianie
Czytaj dalej
Personalizowane „Bajki na żądanie” – wyjątkowy prezent pełen magii
Czy szukasz prezentu, który będzie jednocześnie oryginalny, wzruszający i pełen ciepła? Czegoś, co sprawi, że bliska osoba poczuje się naprawdę
Czytaj dalej
TESTUJEMY: Kuracja z LR – dni 1-3
Mam się oczyścić, odkwasić i odchudzić. Ciekawa jestem, jak to będzie. Ty też? Zapraszam! Dwa lata temu przeprowadziłam test programu
Czytaj dalej
WYCIECZKI Z MAMKOWO.PL: Lotnicza podróż w Mirosławicach pod Wrocławiem
Czy Twoje Dziecko chce zostać pilotem? Jeśli tak, to koniecznie zabierz je na lotniczą wycieczkę do Mirosławic. Jeśli nie –
Czytaj dalej
WYCIECZKI Z MAMKOWO.PL: Park Trampolin Happy Jumper Kielce
To tylko z nazwy park trampolin, bo to w rzeczywistości zabawa nie tylko na trampolinach. Odlotowa zabawa. Do Happy Jumper
Czytaj dalej
Do okna życia włożyli dziecko sześcio… letnie
Siostry ze Zgromadzenia Sióstr Franciszkanek Rodziny Maryi nie mogły uwierzyć własnym oczom. Bo trudno w to uwierzyć. Sześcioletnia dziewczynka w
Czytaj dalej
Pamiętnik czterdziestoparolatki: Urodziny nr 43
Dokładnie o godz. 5.20 rano czterdzieści trzy lata temu przyszłam na świat. „Cóż za ponury absurd… Żeby o życiu decydować
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Czarna Madonna” Remigiusza Mroza
Dawno nie czytałam tak pokręconej książki. Rzeczywistość miesza się z wyobrażeniami, główny bohater sam nie wie, co jest prawdą, a
Czytaj dalej
WYCIECZKI Z MAMKOWO.PL: Centrum Geoedukacji w Kielcach
Geologia może być fascynująca. Chcesz się przekonać? Odwiedź Centrum Geoedukacji w Kielcach. A gdyby tak cofnąć się do czasów, gdy
Czytaj dalej
WYCIECZKI Z MAMKOWO.PL: Harmonia w Hucie Szklanej
Dawna wieś, a tak nowocześnie przedstawiona… Myślałam, że dzieci będą średnio zainteresowane, im tymczasem bardzo podobała się wieś świętokrzyska z
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Kopciuszek. Zemsta Macochy”
„I żyli długo i szczęśliwie” – kończą się baśnie. Ale czy aby na pewno żyli tak szczęśliwie? Żywot każdej z
Czytaj dalej
Półkolonie dla małych masterchefów w Świdnicy
Tolkien napisał: „Wszyscy hobbici umieją oczywiście gotować, bo tę sztukę wpajają im rodzice jeszcze przed abecadłem – do abecadła zresztą
Czytaj dalej
Jeszcze w wakacje wypełnij wniosek na 300+
Trwa nabór wniosków na 300+. Warto już teraz wypełnić dokumenty – im wcześniej to zrobimy, tym szybciej pieniądze trafią na
Czytaj dalej
Zabawa w #kamyczki
Polacy oszalali na punkcie zabawy, która przywędrowała do nas z Czech. Malują kamyczki i ukrywają je w różnych miejscach, a
Czytaj dalej
WYCIECZKI Z MAMKOWO.PL: Botanica Active Park, czyli Zalew w Radkowie
Aleśmy się wybawili! Ninja Water Park, ślizgawki, wodny plac zabaw. Zalew w Radkowie po prostu zachwyca. Radków zalew miał od
Czytaj dalej
Koncert TSA MNKWL w Rochu
Kultowy zespół TSA MNKWL w składzie: Damian Michalski, Janusz Niekrasz, Marek Kapłon, Maciej Wester, Piotr Lekki zagra po raz pierwszy
Czytaj dalej
Buczkowski solo w Rochu
Na scenie browaru Roch ponownie stanie gitarzysta Grzegorz Buczkowski, tym razem solo. Dwa tygodnie temu mieliśmy okazję go podziwiać ze
Czytaj dalej
Chcesz dostawać bez przerwy 800+ – masz 3 dni na wniosek
Kto jeszcze nie złożył wniosku o 800+ na nowy okres, ma na to trzy dni. Wniosek wysłany dopiero w lipcu
Czytaj dalej
Rosyjski skandalizujący zespół Satarial zagra w Rochu
Na terenie browaru Roch w Nowych Rochowicach już w tę sobotę zagra rosyjski zespół Satarial. Wyjątkowy występ będzie można podziwiać
Czytaj dalej
Dzień Starszego i Dzień Młodszego Dziecka pod Bolkowem na Dolnym Śląsku
Nie jeden, a dwa Dni Dziecka przygotowała karczma Jadło i Chmiel na terenie browaru Roch w Nowych Rochowicach pod Bolkowem.
Czytaj dalej
Rock na skrzypcach, czyli Kasia Lipert Violin w Rochu koło Bolkowa
Już w tę sobotę na deskach plenerowej sceny w Nowych Rochowicach stanie skrzypaczka Katarzyna Lipert. Wykona ona rockowe przeboje. Kasia
Czytaj dalej
Fabianek Skoczylas po imprezie na jego rzecz: „Chcę być strażakiem!”
Dwudniowe wydarzenie „Razem dla Fabianka” w browarze Roch przyniosło nie tylko pieniądze na leczenie chłopca, ale też nowe marzenia. Przed
Czytaj dalej
Facet Od Muzyki bez prądu w browarze Roch koło Bolkowa na Dolnym Śląsku
Kuba Kozłowski znany jako Facet Od Muzyki to przede wszystkim pasjonat muzyki retro. Zagra już w tę sobotę, 18 maja
Czytaj dalej
Bezpłatne koncerty w Rochu koło Bolkowa
Były grupy rockowe, teraz czas na solistów. W najbliższą sobotę zagra gitarzysta Kuba Kozłowski znany jako Facet od Muzyki, a
Czytaj dalej
Charytatywna impreza dla 9-letniego Fabianka Skoczylasa
– Jak dorosnę, to chcę zostać antyterrorystą. I chcę skakać ze spadochronem. I ratować ludzi. I jeszcze: łapać bandytów –
Czytaj dalej
POD NASZYM PATRONATEM: Za nami majówka w Rochu – fotorelacja
Koncerty rockowe, giga gacie, alkogogle i bańki mydlane – te i inne atrakcje czekały na małych i dużych podczas Rochowej
Czytaj dalej
Pod naszym patronatem: Majówka w Rochu, czyli alkogogle dla dzieci w browarze, festiwal baniek i koncerty na Dolnym Śląsku
Dzieci będą biegać w giga gaciach i alkogoglach oraz puszczać bańki mydlane, z rodzicami będą przeciągać linę i ścigać się
Czytaj dalej
Pielęgnacja cery trądzikowej – jakie kosmetyki wybierać?
Czy wiesz, że nawet 80% osób w wieku od 11 do 30 lat zmaga się z problemem trądziku? To sprawia,
Czytaj dalej
WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Wapienniki w Nowych Rochowicach
Na trasie Wrocław-Jelenia Góra, nieopodal Bolkowa, nieco ukryte, stoją dwa wapienniki. „Zamki!” orzekły moje dzieci. Jeden „zamek” jest nieco młodszy
Czytaj dalej
Pod naszym patronatem: Rochowa majówka z Jadłem i Chmielem koło Bolkowa
Browar Roch oraz karczma Jadło i Chmiel z Nowych Rochowic zapraszają na majówkę w dniach 1-3 maja. W programie m.in.
Czytaj dalej
Mamo, a u mnie w klasie jak ktoś chce komuś dowalić, to mówi „Ty Downie”
Dzieci z zespołem Downa są moim zdaniem tak szczere i naiwne, że nie wiem, jakim człowiekiem bez serca trzeba być,
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Dobra dziewczyna, zła dziewczyna”
Michael Robotham poprowadził powieść dwuwątkowo. Jeden watek dotyczy bezimiennej dziewczyny, drugi – zamordowanej nastolatki. Która z nich jest dobra, a
Czytaj dalej
Jacek Walkiewcz – cytaty, które mnie motywują
Odświeżyłam sobie wykłady sprzed dekady Jacka Walkiewicza na TEDx Talks. Są niezmiernie motywujące. Zachęcam do wysłuchania. A także do przeczytania
Czytaj dalej
Czy depresję można wyleczyć psem lub joggingiem?
Gdy człowiek psychicznie źle się czuje, dostaje masę rad: idź na siłownię – zadziałają endorfiny, zjedz coś słodkiego – też
Czytaj dalej
Mamkowa galeria kotowa, czyli Wasi milusińscy
W sobotę, 17 lutego świętowaliśmy Dzień Kota. To znaczy: kto świętował, ten świętował. Ja tak troszeczkę, wszak mam dwie kocie
Czytaj dalej
Tragedia – matka niechcący włożyła dziecko do piekarnika
Trochę jestem w stanie zrozumieć tę matkę. Po porodzie i przy nieprzespanych nocach różne rzeczy się z mózgiem kobiety dzieją.
Czytaj dalej
Uwaga! ZUS nie wysyła linków w sprawie 800+
Pobierałaś do końca roku 500+? Automatycznie w styczniu dostaniesz 800+ na każde uprawnione dziecko. Uważaj na wiadomości od oszustów. –
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Dookoła świata. Emi i Tajny Klub Superdziewczyn. Wioska świętego Mikołaja”
To już kolejna „Emi” przeczytana przez moją córeczkę. Emilkę zresztą. „Emi i Tajny Klub Superdziewczyn” to świetna seria dla dziewczynek
Czytaj dalej
Rozumiesz, co do Ciebie mówi Twoje dziecko?
Trwa ósma edycja plebiscytu Młodzieżowe Słowo Roku organizowanego przez Wydawnictwo Naukowe PWN. Do finału dostało się 19 słów. Niektóre rozszyfrowałam.
Czytaj dalej
Prolog „A gdybyś musiał zabić?”
O czym jest ta książka? – pytacie. A ja nie umiem jednoznacznie odpowiedzieć. Jest o śmierci, o naszej rzeczywistości, o
Czytaj dalej
Czy Twoje dziecko zje świerszcza?
Moje dziecko zjadło. Jedno. Jedno dziecko. Drugie nie chciało nawet na to spojrzeć. Ale czemu o tym piszę? Bo ważne
Czytaj dalej
Napisałam sobie książkę
…i wydałam. Każdy może ją teraz kupić. „A gdybyś musiał zabić?” to opowieść o zbrodni, która do końca zbrodnią nie
Czytaj dalej
WYCIECZKI Z MAMKOWO.PL: Zamek Książ
Jest trzecim co do wielkości zamkiem w Polsce. Zachwyca swoim dostojeństwem. Warto go odwiedzić o każdej porze roku. Książ jest
Czytaj dalej
Sposób na relaks
Jak najlepiej się relaksujesz? Ja w wannie z bąbelkami. Do tego – zależnie od nastroju – przygaszone światło i pachnąca
Czytaj dalej
Powiem Ci, na kogo głosować
Przed nami ważne wybory. Zresztą każde wybory są ważne. Ale ta – mam wrażenie – jeszcze ważniejsze. I jeśli my,
Czytaj dalej
Już czas na świąteczne imprezy
Uwielbiam organizować imprezy. Przez jakiś czas pracowałam w agencji eventowej i tam mogłam wykazać się kreatywnością. To jednak było dawno
Czytaj dalej
Jestem silna, bo… Wystawa grafik Marty Frej
Każda z nas jest silna w jakimś sensie, nawet gdy czuje się słaba. Tę siłę z kobiet wyciąga Marta Frej
Czytaj dalej
Wchodzi 800+, czy trzeba składać wniosek?
Od 1 stycznia 2024 r. wysokość świadczenia wychowawczego (tzw. 500+) będzie wynosiła 800 zł na każde dziecko, do ukończenia przez nie 18.
Czytaj dalej
Jaki masz stosunek do jedzenia?
Od naszego stosunku do jedzenia wiele zależy… Poczucie winy sprawia, że mamy negatywny stosunek do jedzenia. A przecież ono odżywia
Czytaj dalej
Krem czy pół kremu? Czyli o downsizingu i shrinkflacji
Tak, tak, jestem już taka stara, że kupuję przeciwzmarszczkowy i ujędrniający krem do twarzy. Kupiłam taki wczoraj i jak zwykle
Czytaj dalej
Moje pierwsze samobójstwo
Miałam dobrą pracę, związek (wydawało mi się, że też dobry), znajomych i przyjaciół. „Czego ci jeszcze potrzeba?” – pytali, gdy
Czytaj dalej