Dietetyczne Rewolucje 2018 – po czwartym tygodniu

1 miesiąc trwania projektu, 3 prowadzące, 4 grupy uczestników, 8 zjedzonych wspólnie bochenków chleba, 20 spotkań warsztatowych, 48 rozdanych dyplomów

Czytaj dalej

Dietetyczne Rewolucje 2018 – po trzecim tygodniu

Jedliśmy suchy chleb, gotowaliśmy zupę jarzynową z soczewicą, piekliśmy ciasta i ciasteczka, a nawet zrobiliśmy domową przyprawę uniwersalną i mleko

Czytaj dalej

Dietetyczne Rewolucje 2018 – po drugim tygodniu

Druga grupa chętnych zakończyła Dietetyczne Rewolucje 2018. Było wspólne gotowanie, rozmowy, porady. A wszystko pod okiem specjalistów od żywienia.

Czytaj dalej

Naucz dziecko… przegrywać

Porażka to bardzo ważna rzecz. W życiu czeka nas masa porażek – mniejszych i większych. Musimy się po nich umieć

Czytaj dalej

Pod patronatem Mamkowo.pl: Dietetyczne Rewolucje 2018  – relacja ze startu…

No i ruszyłyśmy z rewolucjami (#DR2018)! Na zdjęciu powyżej macie mnie i Agnieszkę Kwiatkowską, dietetyk kliniczną, z którą wczoraj przeprowadziłyśmy

Czytaj dalej

Ruszają Dietetyczne Rewolucje

Dziś zaczynam rewolucyjną przygodę! Wspólnie z koleżankami – doradcą żywieniowym i dietetykiem klinicznym – będę zmieniała nawyki kulinarne świdniczan.

Czytaj dalej

Sport po porodzie… kiedy i jak zacząć?

Webinar pod tytułem „Jak wrócić do aktywności sportowej po ciąży” poprowadzi trenerka personalna Kasia Kopecka. To będzie kolejne już spotkanie

Czytaj dalej

Agresja – niebezpieczne tabu [rozstrzygnięcie konkursu]

Gniew, złość… Któż z rodziców nie spotkał się z takimi zachowaniami u swojego dziecka? Gdy dzieci reagują agresją, oznacza to,

Czytaj dalej

Mamkowa Rodzinka na Blog Conference Poznań

Niektórzy pukali się w głowę, gdy mówiłam, że na wielki ogólnopolski zlot blogerów zabieram dzieci (niektórzy też pukali się w

Czytaj dalej

Jadę na Blog Conference Poznań, a Ty?

To będzie mój pierwszy raz na zlocie blogerów z całej Polski. Uwielbiam zloty, uwielbiam konferencje, uwielbiam Poznań, a więc ten

Czytaj dalej

Ruszają zapisy na Dietetyczne Rewolucje w Świdnicy

Dokładnie od 1 kwietnia, choć to nie Prima Aprilis, można będzie się zapisywać na cykl bezpłatnych warsztatów pod hasłem Dietetyczne

Czytaj dalej

A po świętach… Grupa wsparcia dla osób z nadprogramowymi kilogramami

Mamkowo.pl patronuje inicjatywie świdnickiego stowarzyszenia Mamy co kochamy: Grubej Grupie Wsparcia. Zapraszam serdecznie! Spotkania GGW od początku wiosny prowadzę w

Czytaj dalej

Mamkowo.pl poleca: Dietetyczne Rewolucje

Świdniczanie to mają szczęście, bo działa tam stowarzyszenie Mamy co Kochamy i działam ja 😉 Zatem już oficjalnie zapraszam Was

Czytaj dalej

Dziecko z depresją, dziecko z żyletką w dłoni…

To przerażające, ale co 40 sekund gdzieś na świecie ktoś popełnia samobójstwo. Czas ten w 2020 roku ma się skrócić

Czytaj dalej

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały? Autorki poradnika w Warszawie i Poznaniu

Autorki wydanego właśnie przez Media Rodzina kompendium wiedzy dotyczącej wychowania dzieci w wieku 2-7 lat „Jak mówić, żeby maluchy nas

Czytaj dalej

Nie wkładaj nic słodkiego pod choinkę!

Uwielbiam słodycze. Pamiętam z dzieciństwa paczki od Mikołaja z wyrobami czekoladopodobnymi, mandarynkami i pomarańczami. Wówczas cytrusy to był rarytas. Akurat

Czytaj dalej

ChustoCamp 2017 – czyli pierwsza noc solo z maluchami w namiocie

Openair ChustoFestival Polska „Peace, Love & Babywearing” w Tąpadle zakończony. Wybrałam się tam z dziećmi, uzbrojona w ogromny namiot, chustę

Czytaj dalej

Wakacje 2017: Dziewięć ciekawych atrakcji

Plaża, woda, góry, zabytki… A co by tu jeszcze zwiedzić z dziećmi? Podpowiadamy!

Czytaj dalej

Długi weekend czerwcowy – garść atrakcji z całej Polski

Co robić, jeśli mamy od czwartku do niedzieli wolne? Warto wybrać się gdzieś z dzieciakami. Siedzenie w domu zostawmy na

Czytaj dalej

Multi-Mam, ulga dla karmiących mam [KONKURS]

Karmienie piersią to piękna przygoda, niestety czasem okupiona bólem. Ulgę w takich wypadkach przynoszą produkty Multi-Mam. A ja mam dla

Czytaj dalej