Wpisy – Strona 11 – Mamkowo.pl – blogo-portal dla rodziców, którzy chcą czytać nie tylko o dzieciach

Jak zrobić planszę sensoryczną dla niemowlaka?

9 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz plansza sensoryczna, tablica sensoryczna, torba sensoryczna, zabawy sensoryczne, zabawy z niemowlakiem

Małe paluszki uwielbiają przesuwać przedmioty. Niemowlęta szczególnie lubią małe rzeczy, jednak zwykle ich nie dostają, bo przecież mogłyby trafić do

Czytaj dalej

Seriale W wolnym czasie Wpisy

„Chirurdzy”: Trzynasty sezon, a co było wcześniej?

8 stycznia 201718 lipca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 13 sezon Chirurgów, Chirurdzy, Grey's Anatomy, serial

Od 2005 r. śledzimy perypetie lekarzy ze Seattle – od pierwszego dnia ich stażu w prestiżowym szpitalu. Choć seria dwunasta

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2017: Tydzień 2

8 stycznia 20173 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dieta, jak schudnąć, jak się odchudzać, odchudzanie, pamiętnik odchudzania, waga

Pierwszy tydzień nowego sposobu odżywiania to dokładnie trzy kilo na minusie. Super, prawda? Może nawet nieco za dużo, ale przy

Czytaj dalej

Odchudzanie Poradniki Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

Chudnij ze mną – odc. 2: Zmierz się, zważ się

5 stycznia 20172 lipca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz BMI, jak obliczyć BMI, jak schudnąć, jak się odchudzać, nadwaga, niedowaga, odchudzanie, otyłość, pomiary wagi, waga

Czasem wejście na wagę jest traumatycznym przeżyciem. Warto jednak odnotowywać swoją aktualną masę ciała, aby obserwować postępy w naszym działaniu.

Czytaj dalej

Rozwój dziecka Wpisy Wychowanie

43 tydzień życia niemowlaka: Czworaki, siadanie i stanie

5 stycznia 20173 listopada 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 43 tydzień życia niemowlaka, czworakowanie, kiedy dziecko powinno zacząć chodzić, kiedy dziecko powinno zacząć raczkować, raczkowanie, rozwój dziecka, rozwój niemowlęcia, siadanie

Grudzień był obfitujący w wydarzenia ważne dla rozwoju mojego Piotrusia. W czterdziestym trzecim tygodniu jego życia wypadły święta Bożego Narodzenia.

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy

Jak dochować noworocznych postanowień?

4 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy cele, jak dochować postanowień, jak realizować cele, postanowienia

Początek roku skłania do obmyślania celów na najbliższe dwanaście miesięcy. Co możemy zrobić, aby udało nam się zrealizować te postanowienia?

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2017: Tydzień 1

1 stycznia 20173 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dieta, jak schudnąć, odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Zaczął się nowy rok, można więc z czystym sumieniem zerwać ze ściany stary kalendarz i zerwać ze złymi nawykami. Moje

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Pamiętnik trzydziestoparolatki: Byłam w niebycie

31 grudnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 depresja, KOM, mamkowo

Nie było mnie tu dawno. A to dlatego, że ogarnęła mnie depresja. Obezwładniła. Sprawiła, że życie i funkcjonowanie stało się

Czytaj dalej

Poradniki Psychologia Wpisy

Jak zaczyna się depresja – kiedy iść do lekarza?

25 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 4 depresja, jak rozpoznać depresję, jak zaczyna się depresja, kiedy iść do psychiatry, psychiatra, smutek

Depresja to choroba śmiertelna. Zbiera krwawe żniwo każdego roku. Nie można jej lekceważyć. Trzeba ją leczyć. I nie wystarczy kupno

Czytaj dalej

Odchudzanie Poradniki Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

10 sposobów, aby nie brać do buzi

22 października 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 jak nie podjadać, podjadanie, przekąski, sposoby na podjadanie

Jak tego nie robić? Jak się powstrzymać? Jak powstrzymać Jego? „On” to nasz mózg, który mówi: „Zjedz to!”, „Idź do

Czytaj dalej

W wolnym czasie Warte odwiedzenia Wpisy

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Chustowycieczki

20 października 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 chusta, chustowycieczki, nosidło, podróżowanie z dzieckiem, wycieczki

Nie jeździsz na wycieczki, bo masz niemowlę? Męczy Cię to: „Mamusiu na rączki” Twojego dwulatka? Rozwiązaniem jest chusta lub nosidło

Czytaj dalej

Wpisy Wychowanie

Wściekłe dziecko to dobre dziecko

19 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy jak postępować z dzieckiem, moje dziecko jest nieznośne, moje dziecko jest wściekłe, wychowanie

Patrzysz na swojego malca, a jemu ciekną łzy z czerwonej ze wściekłości twarzyczki. Jego piąstki zaciskają się i uderzają Ciebie

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

Chudnij ze mną – odc. 1: Kup zeszyt

17 października 20162 lipca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 7 dieta, jak schudnąć, jak się odchudzać, odchudzanie

Zaczynasz ze mną? Jesteś w trakcie? Nie ważne. Jeśli szukasz motywacji i podpowiedzi, co zrobić, żeby żyć zdrowo, czytaj ten

Czytaj dalej

Odchudzanie Poradniki Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

OKIEM PSYCHODIETETYCZKI: Chcę schuść!

17 października 201622 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz chcę schudnąć, chcę schuść, dieta, jak schudnąć 10 kg, jak schudnąć 20 kg, jak schudnąć 30 kg, jak zacząć się odchudzać, odchudzanie

Myślisz o odchudzaniu? Chcesz się pozbyć nadprogramowych 5, 15 czy 50 kilogramów? Zaczekaj, pomyśl. I przeczytaj ten wpis. Zanim zaczniesz

Czytaj dalej

Rozwój dziecka Wpisy Wychowanie

33 tydzień z życia niemowlaka: Swędzą dziąsła, oj swędzą

16 października 20163 listopada 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 6 33 tydzień dziecka, 33 tydzień życia niemowlęcia, rozwój dziecka

Piotruś nie ma jeszcze ząbków, ale coraz częściej wkłada sobie rączki do buzi, a w dziąsłach widać przebijające się powoli

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tydzień 20

16 października 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Jestem podziębiona, więc to nie był mój najlepszy odchudzający tydzień…

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zdrowie i uroda

8 domowych sposobów na przeziębienie

14 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 5 jak się pozbyć przeziębienia, sposoby na przeziębienie

Sezon na przeziębienia w pełni. Jak się pozbyć tego ustrojstwa?Mam dla Was kilka – nieco kontrowersyjnych – porad. Czytajcie!

Czytaj dalej

Kuchnia Napoje Wpisy Zdrowie i uroda

Mleko z miodem i czosnkiem – domowy specyfik na przeziębienie

14 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 co na katar, co na przeziębienie, czosnek, melko z miodem i czosnkiem, mikstura na przeziębienie, miód, mleko

Jak dopada mnie przeziębienie, biorę odwet w postaci kubka z rozgrzewającą i zabijającą zarazki miksturą. Mleko z miodem i czosnkiem

Czytaj dalej

Kuchnia Śniadania Wpisy

Złociste grzanki

11 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz grzanki, grzanki na patelni, jak usmażyć grzanki, rozgrzewające śniadanie

Pomysł na szybkie rozgrzewające śniadanie. Grzanki z patelni z miodem lub syropem klonowym. Składniki: 3 duże kromki chleba, 1 jajko,

Czytaj dalej

Teatr W wolnym czasie Wpisy

Fredro: Gwałtu, co się dzieje!

10 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Alchemia Teatralna, Fredro, Gwałtu co się dzieje, Julian Chrząstowski, Roman Tomaszczuk, sztuka, teatr

Komedia z XIX w. napisana przez Aleksandra Hrabiego Fredrę nie traci na aktualności… Co byłoby, gdyby światem zaczęły rządzić kobiety?

Czytaj dalej

Dania obiadowe Kuchnia Wpisy Wypieki

„Pizza” na cieście francuskim

9 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 jak upiec pizzę, łatwa pizza, pizza na cieście francuskim, przepis, przepis na pizzę, szybka pizza

Najprostszy przepis pod słońcem na wyjątkową pizzę. Potrzebne nam ciasto francuskie, przecier pomidorowy, ser żółty, przyprawy i dodatki. Wykonanie tego

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tydzień 19

9 października 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dieta, jak schudnąć, odchudzanie, pamiętnik odchudzania, psychodietetyczka, psychodietetyka

Zapuściłam się nieco. Wracam jednak na właściwe tory i zaczynam znów ćwiczyć regularnie, jeść świadomie i żyć zdrowo. Gdy jest

Czytaj dalej

Seriale W wolnym czasie Wpisy

„Last Man Standing” – sitkom rodzinny z nutką polityki

9 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Last Man Standing, Ostatni prawdziwy mężczyzna, serial, sitkom, Tim Allen

„Ostatni prawdziwy mężczyzna” gości na ekranach telewizorów i komputerów od 2011 r. Właśnie rusza szósty sezon tej produkcji. To dobry

Czytaj dalej

Rozwój dziecka Wpisy Wychowanie

32 tydzień życia niemowlaka: „Mamamamama!”

8 października 20163 listopada 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 6 32 tydzień, rozwój dziecka, rozwój niemowlęcia

Piotruś coraz głośniej i bardziej stanowczo domaga się bliskości mamy gardłowym „Mamamama!”. Miłe to, nie powiem. Mój niemowlak przewraca się

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Wychowanie

Październik Miesiącem Bliskości

8 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy #nicminiewisi, chustonoszenie, flash mob, miesiąc bliskości, październik, Tydzień Bliskości

Ci, którzy śledzą moją stronę, wiedzą, że trwa Tydzień Bliskości. Tym, którzy nie wiedzą, piszę: cały miesiąc jest ogłoszony Miesiącem

Czytaj dalej

Seriale W wolnym czasie Wpisy

„The Big Bang Theory” – najlepszy sitkom o naukowcach

8 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy co obejrzeć, Jim Parsons, Leonard, seriale, Sheldon, sitkom, Teoria wielkiego podrywu, the big bang theory

W domu mówimy, że oglądamy „bigbanga”, bo jakoś tłumaczenie tytułu serialu do nas nie przemówiło (a to tłumaczenie to „Teoria

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tygodnie 14-18

8 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy jak schudnąć, odchudzanie, pamiętnik odchudzania

W teleekspresowym skrócie!

Czytaj dalej

Wpisy

Relacja z pogrzebu

7 października 201628 lutego 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz Alicja Wołoszyk, Cezary Staniszewski, dziennikarstwo, Karolina Osińska, Mirosław Ogonowski, pogrzeb, relacja z pogrzebu, Świdniczka

„Hieny cmentarne” – tak czasem mówi się o dziennikarzach. Gdy uprawiałam ten szacowny zawód, czasem musiałam napisać relację z pogrzebu.

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy

Trwa Czarny Protest

3 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 #czarnyponiedziałek, #czarnyprotest, aborcja, Karolina Osińska-Marcińczyk, protest, Świdnica

Nie jestem zwolenniczką aborcji. To jest dla mnie ostateczność. Ale nie mogę pozwolić na karanie więzieniem matek i lekarzy, którzy

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl poleca: Świdnicki Tydzień Bliskości

3 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz mamkowo.pl, Mamy co Kochamy, Świdnicki Tydzień Bliskości

Ruszają bezpłatne warsztaty dla rodziców, mam oraz przyszłych mam, jakie Stowarzyszenie Mamy co Kochamy przygotowało na Świdnicki Tydzień Bliskości.

Czytaj dalej

Kuchnia Wypieki

Jak upiec chleb drożdżowy (najłatwiejszy przepis!)?

2 października 201616 października 2016 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 chleb, chleb drożdżowy, jak upiec chleb, jak zrobić chleb, najłatwiejszy przepis na chleb

Bez wyrabiania, bez długaśnego czekania. To najłatwiejszy przepis na chleb.

Czytaj dalej

Aktualności Biblioteczka Warte odwiedzenia Wpisy Zapowiedzi

Klucz do Śląska

2 października 20167 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy „Klucz do Śląska”, Kongres Tutystyki Polskiej, Sobiesław Nowotny, Świdnica, Sylwia Osojca-Kozłowska

Co to? – Książka o potencjalnym produkcie turystycznym Świdnicy, czyli Twierdzy Świdnickiej. Autorstwa Sobiesława Nowotnego. Wydana przez Miejska Biblioteka Publiczna

Czytaj dalej

Aktualności Warte odwiedzenia Wpisy Zapowiedzi

Kongres Turystyki Polskiej

2 października 20167 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Dawid Lasek, Kongres Turystyki Polskiej, Świdnica, turystyka, Witold Bańka

W środę, 12 października, rozpocznie się w Świdnicy trzydniowy Kongres Turystyki Polskiej, jedna z najważniejszych w tym roku debat publicznych

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

#czarnyponiedziałek

1 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy #blackmonday, #czarnyponiedziałek, #czarnyprotest, aborcja, czarny protest, dziewuchy, Ogólnopolski Strajk Kobiet, prawa kobiet, strajk, Świdnica

Wracam do tematu, choć jeszcze 4 lata nie minęły… Cóż – „historia lubi się powtarzać, my nie mamy zamiaru”…

Czytaj dalej

Aktualności W wolnym czasie Wpisy

Cezary Staniszewski: Artysta (nie)zapomniany

1 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 Alicja Wołoszyk, artysta, Cezary Staniszewski, Karolina Osińska-Masrcińczyk, Tomasz Wilmański

Zmarł szesnaście lat temu, a jednak jego sztuka wydaje się być dzisiaj bardzo aktualna. Kim był Cezary Staniszewski? Dla mnie

Czytaj dalej

Blog Poradniki Wpisy Zdrowie i uroda Zrób to sama

Prezent dla babci

30 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 diy, farbki akrylowe, jak wykonać własnoręczny prezent, jak zrobić prezent dla babci, Jysk, mamkowo, Netto, prezent dla babci, prezenty dla babci, wyjątkowy prezent

W październiku swoje imieniny świętują nasze babcie… Z tej okazji piszę posta o prezentach dla babć. Tradycyjnie: to prezenty od

Czytaj dalej

Blog W wolnym czasie Warte odwiedzenia Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Zoo Farma w Łącznej

30 września 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz gęsi, Golińsk, kaczki, kozy bezoarowe, kozy miniaturowe, lemury, lew, Łączna, Mieroszów, ogród zoologiczny, rysie europejskie, tygrys bengalski, ZOO, Zoo Farma

Nieopodal Wałbrzycha wśród gór na pograniczu polsko-czeskim znajdujemy ciekawy ogród zoologiczny. Zoo Farma to miejsce, gdzie możemy podziwiać zwierzęta ze

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl poleca: ChustoFlash Mob

29 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz Chorzów, chustonoszenie, Częstochowa, Flash Mob Chustowy, Gdańsk, Katowice, Kielce, Lublin, Oleśnica, Poznań, Świdnica, Warszawa, Wrocław, Zielona Góra

Mamkowo.pl poleca: ChustoFlash Mob Przed nami Tydzień Bliskości. Z tej okazji #nicminiewisi organizuje ChustoFlash Moba. Nie zdziwcie się więc, jeśli

Czytaj dalej

Aktualności Kino W wolnym czasie Wpisy

Kręcą „Double Ironmana”

28 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy „Bogowie”, „Double Ironman”, „Rezerwat”, Adam Woronowicz, Arkadiusz Jakubik, Artur Żmijewski, Jakub Gierszał, Janusz Gajos, Łukasz Palkowski, Magdalena Cielecka., Piotr Sobociński

Łukasz Palkowski, reżyser filmów „Bogowie” i „Rezerwat” zabiera się za kolejną produkcję. „Double Ironman” to oparta na faktach poruszająca historia

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zdrowie i uroda Związki

#czarnyprotest

28 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy #blackmonday, #czarnyponiedziałek, #czarnyprotest, Karolina Osińska-Marcińczyk, mamkowo

Długo myślałam, jak ugryźć ten temat. Oklepany. Wyświechtany. Na grupie Mamkowo na Facebooku napisałam o słowach na „a”: „antykoncepcji” i

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy

I po Biznesowej Odysei 2

28 września 201629 stycznia 2026 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Biznesowa Odyseja, Bogusław Seredyński, Happy Woodland, Karolina Osińska-Marcińczyk, mamkowo, Robert Oskwarek, Świdnica

Byliśmy tam wczoraj – w hotelu Esperanto w Świdnicy odbyła się druga już w Świdnicy Biznesowa Odyseja, czyli spotkanie ludzi

Czytaj dalej

Aktualności Kino W wolnym czasie Wpisy

Na szpilkach z Bridget Jones

23 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Bridget Jones 3, Cinema 3D. Robert Oskwarek, KOM

Świdnickie firmy pokazały się z najlepszej strony, a kino Cinema 3D pękało w szwach. Tak było na wczorajszym „Kinie na

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Polowanie na Dalajlamę

21 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy 21 września 2016 r., Dalajlama XIV w Polsce, Dalajlama XIV w Świdnicy, Karolina Osińska-Marcińczyk, Międzynarodowy Dzień Modlitwy o Pokój, Pokojowa Nagroda Nobla, Światowy Dzień Orderu Uśmiechu, Tenzin Gjaco

W moim mieście wydarzenie stulecia: przyjechał Dalajlama XIV. W Świdnicy to duże wydarzenie, choć w swojej bogatej historii moje miasteczko

Czytaj dalej

Biblioteczka Kuchnia Psychodietetyka Uczymy się z maluchami W wolnym czasie Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Straszymy dzieci szpinakiem

20 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy KOM, książka dla dzieci, Motywacja do zdrowia, Smyk, szpinak

Znalazłam w Smyku fajną książeczkę dla mojej prawie dwuletniej córeczki: „Księga dźwięków”. Ostatecznie jednak jej nie kupiłam. Księga jak księga,

Czytaj dalej

Aktualności Kino W wolnym czasie Wpisy Zapowiedzi

Przed nami Kino na Szpilkach: Bridget Jones 3

19 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Bridget Jones, Cinema3d, Kino na szpilkach, KOM

Już w czwartek świdnickie kino Cinema3d zaprasza najnowszą ekranizację przygód najsłynniejszej singielki na świecie.

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zrób to sama Związki

5 pomysłów na Dzień Chłopaka

19 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz 30 września, Dzień Chłopaka, KOM, pomysły na Dzień Chłopaka, pomysły na prezent, prezent dla chłopaka, prezent dla konkubenta, prezent dla męża, prezent dla syna

Już niedługo Dzień Chłopaka. Co można wymyślić, aby 30 września był wyjątkowy dla Waszych Chłopców? Oto lista pomysłów na Dzień

Czytaj dalej

Aktualności Kino W wolnym czasie Wpisy Zapowiedzi

Bridget Jones 2,5

18 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 Bridget Jones, Cinema3d, Colin Firth, KOM, Patrick Dempsey, Renee Zellweger

To coś pomiędzy drugą i trzecią książką opowiadającą o perypetiach Bridget Jones: Bridget Jones Baby!

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

„Złomowisko” z Johnnym Trzy Palce

17 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy

Michał Moskal i jego grupa zagrają w Świdnicy 1 października na bezpłatnej imprezie „Złomowisko”.

Czytaj dalej

Aktualności Warte odwiedzenia Wpisy Zapowiedzi

Europejskie Dni Dziedzictwa 2016

16 września 20167 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy

Przed nami dwudniowy finał EDD 2016.

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl poleca: Świdnicki Tydzień Bliskości

16 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy KOM, Mamy co Kochamy, Tydzień Bliskości

Zapraszamy serdecznie na Świdnicki Tydzień Bliskości, organizowany przez Mamy co Kochamy. Patronat medialny nad wydarzeniem objęło m.in. Mamkowo.pl.

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Byłam fotomaratonką

11 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Fotomaraton, KOM, ŚOK, Świdnicki Ośrodek Kultury

Dziś dowiem się, czy coś z tego wyszło – czy zajęłam któreś miejsce w konkursie „XXV Fotomaraton Świdnicki”, który odbył

Czytaj dalej

Wpisy Zapowiedzi

Cukierki i lizaki w Ciukuruku

11 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy bezpłatne pokazy, Ciukuruku, cukierki, KOM, lizaki, Świdnica

Jak się robi cukierki i lizaki, a jak watę cukrową? O tym przekonamy się już w sobotę podczas warsztatów w

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy

Pochwała Kofoli

11 września 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy cola, Kofola, KOM, lukrecja, napój, Psychodietetyczka Karolina Osińska-Marcińczyk, psychodietetyka, sok owocowy

Smakiem, wyglądem i zapachem przypomina colę, a jednak jest to mikstura 14 ziół i soku owocowego z dodatkiem lukrecji. Mowa

Czytaj dalej

Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl nie poleca: „Zdrowie ma smak”

10 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy KOM, powiat świdnicki, Świdnica, targi, Zdrowie ma smak

Targi świdnickie „Zdrowie ma smak” nas rozczarowały. Pogoniono mnie z dwójką dzieci z ławki pod sceną. – Ja tu będę

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zrób to sama Związki

6 pomysłów na prezent dla męża (partnera)

9 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz co kupić, dla chłopaka, dla męża, dla partnera, KOM, prezenty, urodziny

Co można dać facetowi, który ma wszystko (czyt. mnie), co mu do szczęścia potrzeba? 1. Obiad, jak u mamy Jeśli

Czytaj dalej

W wolnym czasie Warte odwiedzenia Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: ZOO we Wrocławiu

9 września 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 Karolina Osińska-Marcińczyk, KOM, kozy, minizoo, ogród zoologiczny, Wrocław, żbik, ZOO

Centrum Dolnego Śląska kryje w swoim centrum prawdziwą zwierzęcą enklawę. Ogród Zoologiczny we Wrocławiu to miejsce godne polecenia.

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl poleca: Biznesowa Odyseja w Świdnicy

8 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Biznesowa Odyseja, DSW, KOM, mamkowo.pl, Marcin Tymoszuk, Robert Oskwarek, Świdnica, Tomasz Bednarski

Mamkowo.pl sprawuje patronat medialny nad tym wyjątkowym wydarzeniem. O co chodzi? Poczytajmy:

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Świdnicki festiwal… piwa

8 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy KOM, mamkowo, Świdnica, Świdnicki Festiwal Piwa Rzemieślniczego, Targi „Zdrowie ma smak”

Trwają targi „Zdrowie ma smak” i pierwszy Świdnicki Festiwal Piwa Rzemieślniczego. Będzie się działo!

Czytaj dalej

Sport Wpisy Zdrowie i uroda

SPORT: Korzyści z uprawiania jogi

6 września 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 blog, chustonoszenie, ciągły stres w ciąży, joga, jogin, mamkowo.pl, Marek Wolański, stres

Joga to nie tylko rodzaj aktywności fizycznej, ale też cały system filozoficzny. Dobroczynnie wpływa ona na ciało i umysł. Jakie

Czytaj dalej

Rozwój dziecka Wpisy Wychowanie Zdrowie i uroda

Wędzidełko

4 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz Agnieszka Rogaczewska, logopeda Świdnica, neurologopeda, podcięcie wędzidełka, problemy logopedyczne, wędzidełko, zbyt krótkie wędzidełko

– Mała rzecz, a cieszy… – mówi neurologopeda Agnieszka Rogaczewska ze Świdnicy. – Cieszy, gdy jest prawidłowo zbudowane, bo dziecko

Czytaj dalej

Psychologia Szkoła/przedszkole Wpisy Wychowanie

Agresja wśród młodzieży licealnej

3 września 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy agresja, Karolina Osińska-Marcińczyk, media, psychologia, Tomasz Goban-Klas

Polska szkołajest przepełniona agresją. To rywalizacja – zdaniem prof. Tadeusza Pilcha -prowadzi do narastania konfliktów[1]. Badacze z całego świata przedstawiają swoje

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Dzień Postaci z Bajek (5 września)

3 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Dzień Postaci z Bajek, KOM, przebieranie się

Poświętujemy trochę? Pewnie, że tak! Przed nami Dzień Postaci z Bajek. Zamieńmy się więc w księżniczki, księciów, misie, żyrafy i

Czytaj dalej

Aktualności Desery Kuchnia Wpisy

Świąteczne ciasta

2 września 20162 lutego 2020 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Burkatów, Bystrzyca Górna, jak upiec tort bez mąki, piegusek, Świdnica, tort migdałowo-orzechowy, tort staropolski

Jak upiec pyszne ciasta? O to pytamy doświadczonych gospodyń. Ciasto z makiem na biszkopcie z galaretką Przepis na pyszne mięciutkie

Czytaj dalej

Poradniki Psychologia Wpisy Zdrowie i uroda Związki

6 zdań, których NIE WOLNO mówić ciężarnej

2 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz alkohol w ciąży, Anna Pawłowska fotografia, ciąża, czego nie mówić kobiecie w ciąży, poród

Krótki poradnik dla zagubionych. Dla tych, którzy nie chcą przyszłej mamy wyprowadzić z równowagi – bo jak wiemy, każdy stres

Czytaj dalej

Poradniki Psychologia Wpisy Zdrowie i uroda

Jak walczyć ze stresem?

1 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 anoreksja, astma, bulimia, choroby skóry, depresja, dusznica, egzema, jąkanie się, Karolina Osińska-Marcińczyk, lęk, łuszczyca, łysienie, nieżyt kurczowy jelit, owrzodzenie jamy ustnej, problemy psychiczne i emocjonalne, schorzenia serca, stres, wrzody dwunastnicy, wrzody żołądka, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, zanik miesiączkowania, Zimbardo

Stres zabija nas metodycznie i konsekwentnie. Narażeni na niego jesteśmy każdego dnia. Jak z nim walczyć? Jak wygrać ze stresem?

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Dziś Dzień Blogów

31 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Dzień Blogów, Karolina Osińska-Marcińczyk, KOM, Mamy co Kochamy, Opowiadalnik, psychodietetyczka, psychodietetyka, Regionalnik.pl

Z tej okazji przedstawię Wam swoje blogi. A jest ich kilka.

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy Związki

Pamiętnik trzydziestoparolatki: Urodziny nr 35

30 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz blog, urodziny

Dokładnie o godz. 5.20 rano trzydzieści pięć lat temu przyszłam na świat.

Czytaj dalej

Psychologia Wpisy Wychowanie Związki

Czym jest agresja?

30 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy agresja, Jasper Juul, Karolina Osińska-Marcińczyk, psychologia

Ten termin jest tak samo mocno osadzony w języku potocznym, jak i w słownictwie psychologów społecznych i innych badaczy. Agresja to reakcja

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Smak zdrowia

29 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Świdnica, targi, Zdrowie ma smak

Przed nami X Targi „Zdrowie ma smak” w Świdnicy na Dolnym Śląsku, organizowane w ramach Dni Promocji Żywności Prozdrowotnej i

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

Dlaczego jestem gruba?

29 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy badania, dlaczego jestem gruba, KOM, motywacja, psychodietetyka

Gruby ma gorzej. I nie piszę tu o tym, że osobie otyłej trudniej znaleźć pracę czy partnera. Gruby ma gorzej

Czytaj dalej

W wolnym czasie Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Karpacz

28 sierpnia 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 atrakcje Karpacza, Karpacz, KOM, lego, mamkowo, Ścięgny, serwis dla rodziców, wycieczka, wycieczka z dzieckiem

Wybraliśmy się w maju z dzieciakami do stolicy Sudetów. Ponieważ Piotruś miał dopiero dwa miesiące, odpuściliśmy wysokogórskie wspinaczki i pozwiedzaliśmy

Czytaj dalej

Wpisy Związki

Dla dorosłych: Masaż erotyczny – jak się do tego zabrać?

28 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dotyk, masaż erotyczny, pieszczoty

Nasze ciała uwielbiają dotyk. Dłoni, stóp, języka… Jak można okazywać sobie miłość i czułość? Na wiele sposobów!

Czytaj dalej

Biblioteczka Wpisy

BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: Mała encyklopedia DOMOWYCH POTWORÓW

26 sierpnia 20163 marca 2020 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy czytanie dziecku, książki dla dzieci, potwory

Długo się zastanawiałam, czy powinnam taką książkę czytać mojej dwulatce. Encyklopedia potworów? Okazała się strzałem w dziesiątkę. Przytoczę fragment: TELEMANIAK

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tygodnie 10-13

26 sierpnia 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz pamiętnik odchudzania

Nie było mnie trochę na blogu, bo miałam problemy ze zdrowiem. Dlatego też i spadki wagi zmalały. Dziś raniutko na

Czytaj dalej

W wolnym czasie Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Chełmiec

31 lipca 201630 listopada 2020 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Chełmiec, KOM, mamkowo.pl, Wałbrzych

Góruje nad Wałbrzychem, a administracyjnie należy do Szczawna-Zdroju. Choć tak wygląda, nigdy nie był wulkanem. Od 1888 r. jego szczyt

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zdrowie i uroda

DYLEMATY MAMY I TATY: Co to jest nosidło, a co to wisiadło?

26 lipca 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 6 chustonoszenie, chusty, co to jest wisiadło, nosidełko, nosidło, wisiadełko, wisiadło

Nosidło, wisiadło, nosidełko, wisiadełko, a może chusta, a może mai tai? A może jeszcze coś innego? W czym nosić małe

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tydzień 9

25 lipca 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy KOM, odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Dziś na wadze 84,8 kg. Kto by pomyślał?

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl poleca: Wtorki dla mam w Świdnicy

11 lipca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Karolina Osińska-Marcińczyk, Mamy co Kochamy, Świdnica, wtorki dla mam

W każdy wakacyjny wtorek w samo południe mamy (i nie tylko mamy) spotykają się w Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych w

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy

Co zabrać na wakacje z dziećmi?

8 lipca 201625 sierpnia 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 6 check-lista, co spakować na urlop, co zabrać na wakacje z dzieckiem, poradnik, urlop z dzieckiem, urlop z niemowlęciem, wakacyjny niezbędnik

Wakacje ruszyły już pełną parą. My właśnie się pakujemy, więc przy okazji przygotowałam check-listę. Zobacz, co należy zabrać wybierając się

Czytaj dalej

Wpisy Zrób to sama

Piasek kinetyczny z mąki ryżowej

7 lipca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 diy, kolorowa kreda, kreatywne zabawy, mąka ryżowa, piasek kinetyczny, sensoplastyka

Dzieci (te małe i te większe) uwielbiają piasek kinetyczny. Ten kupny jest drogi, tanio można zrobić go samemu. Tym razem

Czytaj dalej

W wolnym czasie Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Na fali w Borzygniewie

7 lipca 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Borzygniew, Jezioro Mietkowskie, Ośrodek Sportów Wodnych i Rekreacji Powiatu Wrocławskiego

Na Dolnym Śląsku też można się poczuć jak nad morzem… Nad Zalewem Mietkowskim, nieopodal Ślęży, plaże są uczęszczane prawie jak

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tydzień 8

7 lipca 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dieta, odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Waga stoi. Stoi pod wanną. I stoją moje „postępy” na jej wyświetlaczu. I co z tego, skoro wyglądam lepiej, czuję

Czytaj dalej

Wpisy Zapowiedzi

Zapowiedzi: VI Wegetariada w Jaworze

6 lipca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Jawor, wegetariada, zapowiedzi

Będzie zdrowo, będzie smacznie, będzie kolorowo! Jawor zaprasza na najbliższy weekend na VI edycję festiwalu Wegetariada. – Oj cieszymy się,

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Jak zostałam modelką…

5 lipca 201629 listopada 2020 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 5 modelka, Myphone Hummer Axe LTE, plener fotograficzny, Samsung Xcover 3, suknia ślubna, Świdnicka Fotografia Niezależna, zdjęcia podwodne

W życiu bym nie pomyślała, że ktoś kiedyś mnie tak nazwie. A jednak: zostałam modelką. Ja z moją nadwagą, z

Czytaj dalej

Uczymy się z maluchami Wpisy Wychowanie

Prehistoria na plaży

4 lipca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dinozaury, KOM, kreatywne zabawy, lekcja fizyki, lód, stany skupienia, w co się bawić na plaży, zabawy z dzieckiem

Jak zainteresować dziecko dinozaurami? Jak nauczyć je podstawowych praw fizyki? Wystarczy zamrozić trochę wody z potopionymi w niej figurkami kupionymi

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy

Kiedy wybrać się z niemowlęciem na basen?

3 lipca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz Active Time, basen, co zabrać na basen z niemowlęciem, kiedy wybrać się z niemowlęciem na basen, kurs pływania, pływanie niemowląt, PSPN

Dzieci uwielbiają wodę. Nic dziwnego, w końcu „pływały” sobie przez dziewięć miesięcy w ciepłym maminym brzuszku. Kiedy wybrać się z

Czytaj dalej

W wolnym czasie Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Sudecka Plaża w Bielawie

2 lipca 201615 lipca 2022 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 Bielawa, gdzie na wycieczkę, gdzie się kąpać, Sudecka Plaża, wycieczka

Gdzie się wybrać, jeśli kochamy i góry, i wodę? Do Bielawy na Dolnym Śląsku. To niewielkie miasteczko u stóp Gór

Czytaj dalej

Wpisy Zapowiedzi

Zapowiedzi: XIX Festiwal Teatru Otwartego w Świdnicy

1 lipca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz dla dzieci, festiwal teatru otwartego, przedstawienia, Świdnica

Rusza świdnickie święto teatru na bruku. Warto pojawić się na starówce i uczestniczyć w bezpłatnych wydarzeniach. Wszak świat jest teatrem,

Czytaj dalej

Desery Kuchnia Poradniki Wpisy Zrób to sama

Jak zrobić tort kibica (w kształcie piłki)?

30 czerwca 201625 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz jak upiec, jak zrobić, przepis, tort kibica, tort w kształcie piłki

Myślałam, że będzie to trudne zadanie. A okazało się bajecznie proste! Podejścia do tortu w kształcie piłki miałam jednak dwa.

Czytaj dalej

Aktualności Poradniki Wpisy

Jak szybko załatwić sprawę w urzędzie?

28 czerwca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy jak szybko załatwić sprawę w urzędzie, papierologia, rejestracja elektroniczna, wydział komunikacji

Mamy XXI wiek, dobę komputeryzacji. Mam jednak wrażenie, że wiele z nas nie zdaje sobie z tego sprawy, jak można

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tydzień 7

28 czerwca 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Obiecałam sobie, że będę się bardziej pilnować i trochę rzeczywiście się pilnowałam. Do tego dodałam dwie sesje jogi i jedną

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

OKIEM PSYCHODIETETYCZKI: Dlaczego chcesz schudnąć?

27 czerwca 201622 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz motywacja, okiem psychodietetyczki, Pantalon, psychodietetyka

Dlaczego mógłbyś chcieć się odchudzać? Z jakiego powodu możesz chcieć narzucić sobie reżim żywieniowy? Z jakiego powodu mógłbyś chcieć ćwiczyć,

Czytaj dalej

W wolnym czasie Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Nessebar w Bułgarii

27 czerwca 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Bułgaria, Bułgaria z dzieckiem, gdzie z dzieckiem na wakacje, mamkowo, Nessebar, serwis dla rodziców

Wakacje w Bułgarii z malutkim dzieckiem? Oczywiście, że tak! Ten kraj jest bardzo przyjazny, wakacyjne kurorty mają naprawdę wysoką klasę,

Czytaj dalej

Uczymy się z maluchami Wpisy Wychowanie

Jak uczyć dziecko odróżniania i nazywania kolorów?

26 czerwca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy barwy, kolory, nauka kolorów, zabawy fundamentalne

Z nauką kolorów nie warto czekać, aż dziecko będzie sklecało pełne zdania. Zabawy z barwami można zacząć tak naprawdę już

Czytaj dalej

Wpisy Zapowiedzi

Zapowiedzi: Joga w wałbrzyskim parku

25 czerwca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy gongi, joga, Wałbrzych

Na każdą ostatnią niedzielę letniego miesiąca do Parku Sobieskiego w Wałbrzychu zapraszają Orientalne Klimaty i wałbrzyski magistrat. „Wakacyjny relaks” to

Czytaj dalej

W wolnym czasie Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Jawornik

24 czerwca 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz gdzie nad wodę, Jawor, Jawornik, wycieczka

Upał, skwar – w taką pogodę najlepiej szukać ochłody nad wodą. Ostatnio wybraliśmy się do Ośrodka Wypoczynkowego Jawornik w Jaworze.

Czytaj dalej

Wpisy Zrób to sama

Jak zrobić klocki sensoryczne z butelek?

24 czerwca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy butelki, diy, klocki, recykling, zabawy sensoryczne, zrób to sama

Wyczerpują Ci się pomysły na zabawy z dzieckiem? Maluch domaga się wciąż nowych zabawek? Zanim popędzisz na zakupy, zobacz, co

Czytaj dalej

Wpisy Zapowiedzi

Zapowiedzi: Koncert dla najmłodszych w Świdnicy

23 czerwca 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz festiwal organowy, koncert gordonowski, organowe nutki, Świdnica

W ramach tegorocznego Międzynarodowego Festiwalu Organowego im. Christiana Schlaga w Świdnicy fundacja Chorda Auxit i firma Muzaza organizują koncert gordonowski

Czytaj dalej