Wpisy – Strona 11 – Mamkowo.pl – blogo-portal dla rodziców, którzy chcą czytać nie tylko o dzieciach

Dzień Kobiet – obchodzisz?

8 marca 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dzień kobiet, święto kobiet

Jeden z moich znajomych na Facebooku zaraz po północy wrzucił na swoją tablicę wierszyk: „Zero mycia, zero prania, zero szycia,

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy

66 pomysłów na walentynkowy prezent

10 lutego 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy pomysł na walentynki, prezent dla niego, prezent dla niej, prezent na walentynki, prezent walentynkowy, walentynki, wyjątkowe walentynki

Szukasz pomysłów na prezent walentynkowy? Czasu już niewiele, jeśli w głowie pustka, to zapraszam do wpisu, w którym prezentuję aż

Czytaj dalej

Seriale W wolnym czasie Wpisy

„Santa Clarita Diet”: Mamuśka-zombie

9 lutego 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz Drew Barrymore, horror komediowy, komedia, Netflix, Santa Clarita Diet, serial komediowy, zombie

Pewnego dnia zajmująca się sprzedażą nieruchomości Sheila Hammond (Drew Barrymore) odkrywa, że jej serce przestało bić, a apetyt zmienił się

Czytaj dalej

Aktualności Babskie sprawy Wpisy Zdrowie i uroda

Kobieto: poroniłaś – twoja wina

5 lutego 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 ciąża, poronienie, strata ciąży, strata dziecka

Ponad sto Polek dziennie roni swoje dziecko. Statystyki są przerażające. Takie tragedie wydarzają się niezmiernie często. Mnie też to spotkało.

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2017: Tydzień 6

5 lutego 20173 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy bieganie, dieta, motywacja do schudnięcia, odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Waga stanęła jak zaczarowana, tydzień minął, a tu nawet o 10 dkg mniej nie ma… Nie panikuję, bo wiem, że

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy

Noworodek w Oknie Życia – matka ma kłopoty

4 lutego 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dziecko, niemowlę, noworodek, Okno Życia, Ostrów Wielkopolski, porzucone

Wyziębionego maleńkiego chłopca odnalazły siostry zakonne w Ostrowie Wielkopolskim. Jego matka uwierzyła w zapewnienia, że może noworodka bezkarnie zostawić w

Czytaj dalej

Wpisy Zdrowie i uroda

Ospa – możesz zaszczepić dziecko za darmo

31 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy czy mogę dziecko za darmo zaszczepić, NOP, ospa, szczepienia, szczepionka przeciwko ospie, szczepionka za darmo

Niektóre maluchy mogą dostać refundowaną szczepionkę przeciwko ospie. Kogo to dotyczy? Czy warto szczepić przeciwko tej chorobie? Mało osób zdaje

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2017: Tydzień 5

30 stycznia 20173 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy bieganie, ćwiczenia, dieta, odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Na wadze wciąż w dół. Cieszę się niezmiernie. W sumie od początku roku zeszło 5,6 kg. Jak na pierwszy miesiąc

Czytaj dalej

Sport Wpisy Zdrowie i uroda

Bieganie dla początkujących

26 stycznia 20173 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 7 bieganie dla początkujących, jak zacząć biegać, jak zacząć trenować, poradnik biegacza

Marzysz o maratonie? A może po prostu chcesz zacząć biegać, aby lepiej się poczuć i popracować nad swoją sylwetką? Bieganie

Czytaj dalej

Uczymy się z maluchami Wpisy Wychowanie

„Papu”, „pićku”, „e e” – mówiąc tak popełniasz błąd

24 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka?, Jak wydobyć geniusza ze swojego dziecka, mowa, mówienie do dziecka, nauka mowy, spieszczanie słów, Witaj na świecie. Pierwszy rok życia dziecka

Chcesz, żeby Twoje dziecko mówiło poprawną polszczyzną? Musisz się pilnować mówiąc do niego!

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2017: Tydzień 4

23 stycznia 20173 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz bieganie, dieta, jak schudnąć, mobilizacja do ruchu, odchudzanbie, pamiętnik odchudzania

Jeden mały sukces na rozpoczęcie czwartego tygodnia tego roku zanotowałam: wybrałam się pobiegać i zrobiłam truchtem (przeplatanym marszem) moją trasę

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

Chudnij ze mną – odc. 4: Zmobilizuj się do ruchu

22 stycznia 20172 lipca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 jak się zmobilizować do ćwiczeń, jak zacząć ćwiczyć, motywacja do treningu, odchudzanie, treningi dla początkujących

Dla niektórych to najtrudniejszy krok podczas odchudzania. Mnie akurat też to sprawia trudność – nie mogę zmobilizować się do ćwiczeń.

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Pamiętnik trzydziestoparolatki: Dwie lewe nogi

22 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 lodowisko, łyżwy

Od kilku lat mieszkam przy ulicy, przy której mieści się też lodowisko. Wstyd przyznać, ale nie byłam tam od przeprowadzki,

Czytaj dalej

W wolnym czasie Warte odwiedzenia Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL Dąb Bartek

21 stycznia 201716 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz atrakcje województwa świętokrzyskiego, dąb Bartek, najstarsze drzewo w Polsce, najstarszy dąb w Polsce

Nieopodal Kielc rośnie najsłynniejszy i prawdopodobnie najstarszy dąb w Polsce – Bartek. Ile dokładnie ma lat? Trudno powiedzieć. Na początku

Czytaj dalej

Wpisy Zdrowie i uroda

Kolejność wychodzenia zębów

15 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy kolejność wychodzenia zębów, mleczaki, piertwszy ząb, pierwsze zęby

Pojawienie się pierwszego ząbka to małe święto w rodzinie niemowlaka. Kiedy możemy się spodziewać przebicia dziąsełek? W jakiej kolejności będą

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2017: Tydzień 3

15 stycznia 20173 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dieta, jak schudnąć, nie mam motywacji do ćwiczeń, odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Na wadze znów mały sukces. Byłby pewnie większy, gdybym…

Czytaj dalej

Wpisy Zdrowie i uroda

Witamina D: na receptę za trzy złote

14 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 D3, Devikap, K2MK7, krzywica, osteoporoza, tania witamina, witamina D, witamina K

Szczególnie zimą powinniśmy pamiętać o suplementowaniu naszych dzieci (i nas samych) witaminą D. Lekarze przekonują, że tak naprawdę witaminę tę

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

Chudnij ze mną – odc. 3: Pokochaj proste smaki

13 stycznia 20172 lipca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 co jeść przed tv, dieta, dietetyczne produkty, jak się odchudzać, odchudzanie, przekąski

Odchudzanie nie polega na tym, aby jeść drastycznie mało lub nie jeść wcale. Odchudzanie to mądre jedzenie. Wybieranie z głową

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zakupy/Testy

Rozpadające się pieluszki Dada

13 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 4 co się stanie gdy dziecko zje granulat z pieluszki, Dada, granulat z pieluszki, Pampers, pampersy, pieluchy Dada, pieluszki z Biedronki

Pęknięta pieluszka i grudki nasiąkniętego moczem tworzywa sztucznego rozsiane po całym łóżeczku to nie jest to, co chce zobaczyć mama

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zakupy/Testy Żywienie dzieci i młodzieży

BoboVita: chcesz bez cukru – płacisz więcej

12 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy BoboVita, dieta niemowlęcia, kaszka bananowa, kaszka mleczno-ryżowa, kaszki bez cukru, kaszki BoboVity, kaszki z cukrem, Nutricia, Porcja Zbóż

Zależy mi na tym, aby moje dzieci jadły możliwie najmniej cukru. Szczególnie przez pierwsze trzy lata. Dlatego zawsze kupuję kaszki

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zrób to sama

Jak zrobić planszę sensoryczną dla niemowlaka?

9 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz plansza sensoryczna, tablica sensoryczna, torba sensoryczna, zabawy sensoryczne, zabawy z niemowlakiem

Małe paluszki uwielbiają przesuwać przedmioty. Niemowlęta szczególnie lubią małe rzeczy, jednak zwykle ich nie dostają, bo przecież mogłyby trafić do

Czytaj dalej

Seriale W wolnym czasie Wpisy

„Chirurdzy”: Trzynasty sezon, a co było wcześniej?

8 stycznia 201718 lipca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 13 sezon Chirurgów, Chirurdzy, Grey's Anatomy, serial

Od 2005 r. śledzimy perypetie lekarzy ze Seattle – od pierwszego dnia ich stażu w prestiżowym szpitalu. Choć seria dwunasta

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2017: Tydzień 2

8 stycznia 20173 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dieta, jak schudnąć, jak się odchudzać, odchudzanie, pamiętnik odchudzania, waga

Pierwszy tydzień nowego sposobu odżywiania to dokładnie trzy kilo na minusie. Super, prawda? Może nawet nieco za dużo, ale przy

Czytaj dalej

Odchudzanie Poradniki Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

Chudnij ze mną – odc. 2: Zmierz się, zważ się

5 stycznia 20172 lipca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz BMI, jak obliczyć BMI, jak schudnąć, jak się odchudzać, nadwaga, niedowaga, odchudzanie, otyłość, pomiary wagi, waga

Czasem wejście na wagę jest traumatycznym przeżyciem. Warto jednak odnotowywać swoją aktualną masę ciała, aby obserwować postępy w naszym działaniu.

Czytaj dalej

Rozwój dziecka Wpisy Wychowanie

43 tydzień życia niemowlaka: Czworaki, siadanie i stanie

5 stycznia 20173 listopada 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 43 tydzień życia niemowlaka, czworakowanie, kiedy dziecko powinno zacząć chodzić, kiedy dziecko powinno zacząć raczkować, raczkowanie, rozwój dziecka, rozwój niemowlęcia, siadanie

Grudzień był obfitujący w wydarzenia ważne dla rozwoju mojego Piotrusia. W czterdziestym trzecim tygodniu jego życia wypadły święta Bożego Narodzenia.

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy

Jak dochować noworocznych postanowień?

4 stycznia 201722 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy cele, jak dochować postanowień, jak realizować cele, postanowienia

Początek roku skłania do obmyślania celów na najbliższe dwanaście miesięcy. Co możemy zrobić, aby udało nam się zrealizować te postanowienia?

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2017: Tydzień 1

1 stycznia 20173 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dieta, jak schudnąć, odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Zaczął się nowy rok, można więc z czystym sumieniem zerwać ze ściany stary kalendarz i zerwać ze złymi nawykami. Moje

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Pamiętnik trzydziestoparolatki: Byłam w niebycie

31 grudnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 depresja, KOM, mamkowo

Nie było mnie tu dawno. A to dlatego, że ogarnęła mnie depresja. Obezwładniła. Sprawiła, że życie i funkcjonowanie stało się

Czytaj dalej

Poradniki Psychologia Wpisy

Jak zaczyna się depresja – kiedy iść do lekarza?

25 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 4 depresja, jak rozpoznać depresję, jak zaczyna się depresja, kiedy iść do psychiatry, psychiatra, smutek

Depresja to choroba śmiertelna. Zbiera krwawe żniwo każdego roku. Nie można jej lekceważyć. Trzeba ją leczyć. I nie wystarczy kupno

Czytaj dalej

Odchudzanie Poradniki Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

10 sposobów, aby nie brać do buzi

22 października 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 jak nie podjadać, podjadanie, przekąski, sposoby na podjadanie

Jak tego nie robić? Jak się powstrzymać? Jak powstrzymać Jego? „On” to nasz mózg, który mówi: „Zjedz to!”, „Idź do

Czytaj dalej

W wolnym czasie Warte odwiedzenia Wpisy

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Chustowycieczki

20 października 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 chusta, chustowycieczki, nosidło, podróżowanie z dzieckiem, wycieczki

Nie jeździsz na wycieczki, bo masz niemowlę? Męczy Cię to: „Mamusiu na rączki” Twojego dwulatka? Rozwiązaniem jest chusta lub nosidło

Czytaj dalej

Wpisy Wychowanie

Wściekłe dziecko to dobre dziecko

19 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy jak postępować z dzieckiem, moje dziecko jest nieznośne, moje dziecko jest wściekłe, wychowanie

Patrzysz na swojego malca, a jemu ciekną łzy z czerwonej ze wściekłości twarzyczki. Jego piąstki zaciskają się i uderzają Ciebie

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

Chudnij ze mną – odc. 1: Kup zeszyt

17 października 20162 lipca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 7 dieta, jak schudnąć, jak się odchudzać, odchudzanie

Zaczynasz ze mną? Jesteś w trakcie? Nie ważne. Jeśli szukasz motywacji i podpowiedzi, co zrobić, żeby żyć zdrowo, czytaj ten

Czytaj dalej

Odchudzanie Poradniki Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

OKIEM PSYCHODIETETYCZKI: Chcę schuść!

17 października 201622 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz chcę schudnąć, chcę schuść, dieta, jak schudnąć 10 kg, jak schudnąć 20 kg, jak schudnąć 30 kg, jak zacząć się odchudzać, odchudzanie

Myślisz o odchudzaniu? Chcesz się pozbyć nadprogramowych 5, 15 czy 50 kilogramów? Zaczekaj, pomyśl. I przeczytaj ten wpis. Zanim zaczniesz

Czytaj dalej

Rozwój dziecka Wpisy Wychowanie

33 tydzień z życia niemowlaka: Swędzą dziąsła, oj swędzą

16 października 20163 listopada 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 6 33 tydzień dziecka, 33 tydzień życia niemowlęcia, rozwój dziecka

Piotruś nie ma jeszcze ząbków, ale coraz częściej wkłada sobie rączki do buzi, a w dziąsłach widać przebijające się powoli

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tydzień 20

16 października 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy odchudzanie, pamiętnik odchudzania

Jestem podziębiona, więc to nie był mój najlepszy odchudzający tydzień…

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zdrowie i uroda

8 domowych sposobów na przeziębienie

14 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 5 jak się pozbyć przeziębienia, sposoby na przeziębienie

Sezon na przeziębienia w pełni. Jak się pozbyć tego ustrojstwa?Mam dla Was kilka – nieco kontrowersyjnych – porad. Czytajcie!

Czytaj dalej

Kuchnia Napoje Wpisy Zdrowie i uroda

Mleko z miodem i czosnkiem – domowy specyfik na przeziębienie

14 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 co na katar, co na przeziębienie, czosnek, melko z miodem i czosnkiem, mikstura na przeziębienie, miód, mleko

Jak dopada mnie przeziębienie, biorę odwet w postaci kubka z rozgrzewającą i zabijającą zarazki miksturą. Mleko z miodem i czosnkiem

Czytaj dalej

Kuchnia Śniadania Wpisy

Złociste grzanki

11 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz grzanki, grzanki na patelni, jak usmażyć grzanki, rozgrzewające śniadanie

Pomysł na szybkie rozgrzewające śniadanie. Grzanki z patelni z miodem lub syropem klonowym. Składniki: 3 duże kromki chleba, 1 jajko,

Czytaj dalej

Teatr W wolnym czasie Wpisy

Fredro: Gwałtu, co się dzieje!

10 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Alchemia Teatralna, Fredro, Gwałtu co się dzieje, Julian Chrząstowski, Roman Tomaszczuk, sztuka, teatr

Komedia z XIX w. napisana przez Aleksandra Hrabiego Fredrę nie traci na aktualności… Co byłoby, gdyby światem zaczęły rządzić kobiety?

Czytaj dalej

Dania obiadowe Kuchnia Wpisy Wypieki

„Pizza” na cieście francuskim

9 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 jak upiec pizzę, łatwa pizza, pizza na cieście francuskim, przepis, przepis na pizzę, szybka pizza

Najprostszy przepis pod słońcem na wyjątkową pizzę. Potrzebne nam ciasto francuskie, przecier pomidorowy, ser żółty, przyprawy i dodatki. Wykonanie tego

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tydzień 19

9 października 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dieta, jak schudnąć, odchudzanie, pamiętnik odchudzania, psychodietetyczka, psychodietetyka

Zapuściłam się nieco. Wracam jednak na właściwe tory i zaczynam znów ćwiczyć regularnie, jeść świadomie i żyć zdrowo. Gdy jest

Czytaj dalej

Seriale W wolnym czasie Wpisy

„Last Man Standing” – sitkom rodzinny z nutką polityki

9 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Last Man Standing, Ostatni prawdziwy mężczyzna, serial, sitkom, Tim Allen

„Ostatni prawdziwy mężczyzna” gości na ekranach telewizorów i komputerów od 2011 r. Właśnie rusza szósty sezon tej produkcji. To dobry

Czytaj dalej

Rozwój dziecka Wpisy Wychowanie

32 tydzień życia niemowlaka: „Mamamamama!”

8 października 20163 listopada 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarzy 6 32 tydzień, rozwój dziecka, rozwój niemowlęcia

Piotruś coraz głośniej i bardziej stanowczo domaga się bliskości mamy gardłowym „Mamamama!”. Miłe to, nie powiem. Mój niemowlak przewraca się

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Wychowanie

Październik Miesiącem Bliskości

8 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy #nicminiewisi, chustonoszenie, flash mob, miesiąc bliskości, październik, Tydzień Bliskości

Ci, którzy śledzą moją stronę, wiedzą, że trwa Tydzień Bliskości. Tym, którzy nie wiedzą, piszę: cały miesiąc jest ogłoszony Miesiącem

Czytaj dalej

Seriale W wolnym czasie Wpisy

„The Big Bang Theory” – najlepszy sitkom o naukowcach

8 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy co obejrzeć, Jim Parsons, Leonard, seriale, Sheldon, sitkom, Teoria wielkiego podrywu, the big bang theory

W domu mówimy, że oglądamy „bigbanga”, bo jakoś tłumaczenie tytułu serialu do nas nie przemówiło (a to tłumaczenie to „Teoria

Czytaj dalej

Odchudzanie Psychodietetyka Wpisy

Pamiętnik odchudzania 2016: Tygodnie 14-18

8 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy jak schudnąć, odchudzanie, pamiętnik odchudzania

W teleekspresowym skrócie!

Czytaj dalej

Wpisy

Relacja z pogrzebu

7 października 201628 lutego 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz Alicja Wołoszyk, Cezary Staniszewski, dziennikarstwo, Karolina Osińska, Mirosław Ogonowski, pogrzeb, relacja z pogrzebu, Świdniczka

„Hieny cmentarne” – tak czasem mówi się o dziennikarzach. Gdy uprawiałam ten szacowny zawód, czasem musiałam napisać relację z pogrzebu.

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy

Trwa Czarny Protest

3 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 #czarnyponiedziałek, #czarnyprotest, aborcja, Karolina Osińska-Marcińczyk, protest, Świdnica

Nie jestem zwolenniczką aborcji. To jest dla mnie ostateczność. Ale nie mogę pozwolić na karanie więzieniem matek i lekarzy, którzy

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl poleca: Świdnicki Tydzień Bliskości

3 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz mamkowo.pl, Mamy co Kochamy, Świdnicki Tydzień Bliskości

Ruszają bezpłatne warsztaty dla rodziców, mam oraz przyszłych mam, jakie Stowarzyszenie Mamy co Kochamy przygotowało na Świdnicki Tydzień Bliskości.

Czytaj dalej

Kuchnia Wypieki

Jak upiec chleb drożdżowy (najłatwiejszy przepis!)?

2 października 201616 października 2016 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 chleb, chleb drożdżowy, jak upiec chleb, jak zrobić chleb, najłatwiejszy przepis na chleb

Bez wyrabiania, bez długaśnego czekania. To najłatwiejszy przepis na chleb.

Czytaj dalej

Aktualności Biblioteczka Warte odwiedzenia Wpisy Zapowiedzi

Klucz do Śląska

2 października 20167 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy „Klucz do Śląska”, Kongres Tutystyki Polskiej, Sobiesław Nowotny, Świdnica, Sylwia Osojca-Kozłowska

Co to? – Książka o potencjalnym produkcie turystycznym Świdnicy, czyli Twierdzy Świdnickiej. Autorstwa Sobiesława Nowotnego. Wydana przez Miejska Biblioteka Publiczna

Czytaj dalej

Aktualności Warte odwiedzenia Wpisy Zapowiedzi

Kongres Turystyki Polskiej

2 października 20167 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Dawid Lasek, Kongres Turystyki Polskiej, Świdnica, turystyka, Witold Bańka

W środę, 12 października, rozpocznie się w Świdnicy trzydniowy Kongres Turystyki Polskiej, jedna z najważniejszych w tym roku debat publicznych

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

#czarnyponiedziałek

1 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy #blackmonday, #czarnyponiedziałek, #czarnyprotest, aborcja, czarny protest, dziewuchy, Ogólnopolski Strajk Kobiet, prawa kobiet, strajk, Świdnica

Wracam do tematu, choć jeszcze 4 lata nie minęły… Cóż – „historia lubi się powtarzać, my nie mamy zamiaru”…

Czytaj dalej

Aktualności W wolnym czasie Wpisy

Cezary Staniszewski: Artysta (nie)zapomniany

1 października 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 Alicja Wołoszyk, artysta, Cezary Staniszewski, Karolina Osińska-Masrcińczyk, Tomasz Wilmański

Zmarł szesnaście lat temu, a jednak jego sztuka wydaje się być dzisiaj bardzo aktualna. Kim był Cezary Staniszewski? Dla mnie

Czytaj dalej

Blog Poradniki Wpisy Zdrowie i uroda Zrób to sama

Prezent dla babci

30 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 diy, farbki akrylowe, jak wykonać własnoręczny prezent, jak zrobić prezent dla babci, Jysk, mamkowo, Netto, prezent dla babci, prezenty dla babci, wyjątkowy prezent

W październiku swoje imieniny świętują nasze babcie… Z tej okazji piszę posta o prezentach dla babć. Tradycyjnie: to prezenty od

Czytaj dalej

Blog W wolnym czasie Warte odwiedzenia Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Zoo Farma w Łącznej

30 września 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz gęsi, Golińsk, kaczki, kozy bezoarowe, kozy miniaturowe, lemury, lew, Łączna, Mieroszów, ogród zoologiczny, rysie europejskie, tygrys bengalski, ZOO, Zoo Farma

Nieopodal Wałbrzycha wśród gór na pograniczu polsko-czeskim znajdujemy ciekawy ogród zoologiczny. Zoo Farma to miejsce, gdzie możemy podziwiać zwierzęta ze

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl poleca: ChustoFlash Mob

29 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz Chorzów, chustonoszenie, Częstochowa, Flash Mob Chustowy, Gdańsk, Katowice, Kielce, Lublin, Oleśnica, Poznań, Świdnica, Warszawa, Wrocław, Zielona Góra

Mamkowo.pl poleca: ChustoFlash Mob Przed nami Tydzień Bliskości. Z tej okazji #nicminiewisi organizuje ChustoFlash Moba. Nie zdziwcie się więc, jeśli

Czytaj dalej

Aktualności Kino W wolnym czasie Wpisy

Kręcą „Double Ironmana”

28 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy „Bogowie”, „Double Ironman”, „Rezerwat”, Adam Woronowicz, Arkadiusz Jakubik, Artur Żmijewski, Jakub Gierszał, Janusz Gajos, Łukasz Palkowski, Magdalena Cielecka., Piotr Sobociński

Łukasz Palkowski, reżyser filmów „Bogowie” i „Rezerwat” zabiera się za kolejną produkcję. „Double Ironman” to oparta na faktach poruszająca historia

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zdrowie i uroda Związki

#czarnyprotest

28 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy #blackmonday, #czarnyponiedziałek, #czarnyprotest, Karolina Osińska-Marcińczyk, mamkowo

Długo myślałam, jak ugryźć ten temat. Oklepany. Wyświechtany. Na grupie Mamkowo na Facebooku napisałam o słowach na „a”: „antykoncepcji” i

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy

I po Biznesowej Odysei 2

28 września 201629 stycznia 2026 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Biznesowa Odyseja, Bogusław Seredyński, Happy Woodland, Karolina Osińska-Marcińczyk, mamkowo, Robert Oskwarek, Świdnica

Byliśmy tam wczoraj – w hotelu Esperanto w Świdnicy odbyła się druga już w Świdnicy Biznesowa Odyseja, czyli spotkanie ludzi

Czytaj dalej

Aktualności Kino W wolnym czasie Wpisy

Na szpilkach z Bridget Jones

23 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Bridget Jones 3, Cinema 3D. Robert Oskwarek, KOM

Świdnickie firmy pokazały się z najlepszej strony, a kino Cinema 3D pękało w szwach. Tak było na wczorajszym „Kinie na

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Polowanie na Dalajlamę

21 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy 21 września 2016 r., Dalajlama XIV w Polsce, Dalajlama XIV w Świdnicy, Karolina Osińska-Marcińczyk, Międzynarodowy Dzień Modlitwy o Pokój, Pokojowa Nagroda Nobla, Światowy Dzień Orderu Uśmiechu, Tenzin Gjaco

W moim mieście wydarzenie stulecia: przyjechał Dalajlama XIV. W Świdnicy to duże wydarzenie, choć w swojej bogatej historii moje miasteczko

Czytaj dalej

Biblioteczka Kuchnia Psychodietetyka Uczymy się z maluchami W wolnym czasie Wpisy Zdrowie i uroda Żywienie dzieci i młodzieży

Straszymy dzieci szpinakiem

20 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy KOM, książka dla dzieci, Motywacja do zdrowia, Smyk, szpinak

Znalazłam w Smyku fajną książeczkę dla mojej prawie dwuletniej córeczki: „Księga dźwięków”. Ostatecznie jednak jej nie kupiłam. Księga jak księga,

Czytaj dalej

Aktualności Kino W wolnym czasie Wpisy Zapowiedzi

Przed nami Kino na Szpilkach: Bridget Jones 3

19 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Bridget Jones, Cinema3d, Kino na szpilkach, KOM

Już w czwartek świdnickie kino Cinema3d zaprasza najnowszą ekranizację przygód najsłynniejszej singielki na świecie.

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zrób to sama Związki

5 pomysłów na Dzień Chłopaka

19 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz 30 września, Dzień Chłopaka, KOM, pomysły na Dzień Chłopaka, pomysły na prezent, prezent dla chłopaka, prezent dla konkubenta, prezent dla męża, prezent dla syna

Już niedługo Dzień Chłopaka. Co można wymyślić, aby 30 września był wyjątkowy dla Waszych Chłopców? Oto lista pomysłów na Dzień

Czytaj dalej

Aktualności Kino W wolnym czasie Wpisy Zapowiedzi

Bridget Jones 2,5

18 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 Bridget Jones, Cinema3d, Colin Firth, KOM, Patrick Dempsey, Renee Zellweger

To coś pomiędzy drugą i trzecią książką opowiadającą o perypetiach Bridget Jones: Bridget Jones Baby!

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

„Złomowisko” z Johnnym Trzy Palce

17 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy

Michał Moskal i jego grupa zagrają w Świdnicy 1 października na bezpłatnej imprezie „Złomowisko”.

Czytaj dalej

Aktualności Warte odwiedzenia Wpisy Zapowiedzi

Europejskie Dni Dziedzictwa 2016

16 września 20167 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy

Przed nami dwudniowy finał EDD 2016.

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl poleca: Świdnicki Tydzień Bliskości

16 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy KOM, Mamy co Kochamy, Tydzień Bliskości

Zapraszamy serdecznie na Świdnicki Tydzień Bliskości, organizowany przez Mamy co Kochamy. Patronat medialny nad wydarzeniem objęło m.in. Mamkowo.pl.

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Byłam fotomaratonką

11 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Fotomaraton, KOM, ŚOK, Świdnicki Ośrodek Kultury

Dziś dowiem się, czy coś z tego wyszło – czy zajęłam któreś miejsce w konkursie „XXV Fotomaraton Świdnicki”, który odbył

Czytaj dalej

Wpisy Zapowiedzi

Cukierki i lizaki w Ciukuruku

11 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy bezpłatne pokazy, Ciukuruku, cukierki, KOM, lizaki, Świdnica

Jak się robi cukierki i lizaki, a jak watę cukrową? O tym przekonamy się już w sobotę podczas warsztatów w

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy

Pochwała Kofoli

11 września 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy cola, Kofola, KOM, lukrecja, napój, Psychodietetyczka Karolina Osińska-Marcińczyk, psychodietetyka, sok owocowy

Smakiem, wyglądem i zapachem przypomina colę, a jednak jest to mikstura 14 ziół i soku owocowego z dodatkiem lukrecji. Mowa

Czytaj dalej

Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl nie poleca: „Zdrowie ma smak”

10 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy KOM, powiat świdnicki, Świdnica, targi, Zdrowie ma smak

Targi świdnickie „Zdrowie ma smak” nas rozczarowały. Pogoniono mnie z dwójką dzieci z ławki pod sceną. – Ja tu będę

Czytaj dalej

Poradniki Wpisy Zrób to sama Związki

6 pomysłów na prezent dla męża (partnera)

9 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz co kupić, dla chłopaka, dla męża, dla partnera, KOM, prezenty, urodziny

Co można dać facetowi, który ma wszystko (czyt. mnie), co mu do szczęścia potrzeba? 1. Obiad, jak u mamy Jeśli

Czytaj dalej

W wolnym czasie Warte odwiedzenia Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: ZOO we Wrocławiu

9 września 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 Karolina Osińska-Marcińczyk, KOM, kozy, minizoo, ogród zoologiczny, Wrocław, żbik, ZOO

Centrum Dolnego Śląska kryje w swoim centrum prawdziwą zwierzęcą enklawę. Ogród Zoologiczny we Wrocławiu to miejsce godne polecenia.

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Mamkowo.pl poleca: Biznesowa Odyseja w Świdnicy

8 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Biznesowa Odyseja, DSW, KOM, mamkowo.pl, Marcin Tymoszuk, Robert Oskwarek, Świdnica, Tomasz Bednarski

Mamkowo.pl sprawuje patronat medialny nad tym wyjątkowym wydarzeniem. O co chodzi? Poczytajmy:

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Świdnicki festiwal… piwa

8 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy KOM, mamkowo, Świdnica, Świdnicki Festiwal Piwa Rzemieślniczego, Targi „Zdrowie ma smak”

Trwają targi „Zdrowie ma smak” i pierwszy Świdnicki Festiwal Piwa Rzemieślniczego. Będzie się działo!

Czytaj dalej

Sport Wpisy Zdrowie i uroda

SPORT: Korzyści z uprawiania jogi

6 września 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 blog, chustonoszenie, ciągły stres w ciąży, joga, jogin, mamkowo.pl, Marek Wolański, stres

Joga to nie tylko rodzaj aktywności fizycznej, ale też cały system filozoficzny. Dobroczynnie wpływa ona na ciało i umysł. Jakie

Czytaj dalej

Rozwój dziecka Wpisy Wychowanie Zdrowie i uroda

Wędzidełko

4 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz Agnieszka Rogaczewska, logopeda Świdnica, neurologopeda, podcięcie wędzidełka, problemy logopedyczne, wędzidełko, zbyt krótkie wędzidełko

– Mała rzecz, a cieszy… – mówi neurologopeda Agnieszka Rogaczewska ze Świdnicy. – Cieszy, gdy jest prawidłowo zbudowane, bo dziecko

Czytaj dalej

Psychologia Szkoła/przedszkole Wpisy Wychowanie

Agresja wśród młodzieży licealnej

3 września 20163 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy agresja, Karolina Osińska-Marcińczyk, media, psychologia, Tomasz Goban-Klas

Polska szkołajest przepełniona agresją. To rywalizacja – zdaniem prof. Tadeusza Pilcha -prowadzi do narastania konfliktów[1]. Badacze z całego świata przedstawiają swoje

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Dzień Postaci z Bajek (5 września)

3 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Dzień Postaci z Bajek, KOM, przebieranie się

Poświętujemy trochę? Pewnie, że tak! Przed nami Dzień Postaci z Bajek. Zamieńmy się więc w księżniczki, księciów, misie, żyrafy i

Czytaj dalej

Aktualności Desery Kuchnia Wpisy

Świąteczne ciasta

2 września 20162 lutego 2020 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Burkatów, Bystrzyca Górna, jak upiec tort bez mąki, piegusek, Świdnica, tort migdałowo-orzechowy, tort staropolski

Jak upiec pyszne ciasta? O to pytamy doświadczonych gospodyń. Ciasto z makiem na biszkopcie z galaretką Przepis na pyszne mięciutkie

Czytaj dalej

Poradniki Psychologia Wpisy Zdrowie i uroda Związki

6 zdań, których NIE WOLNO mówić ciężarnej

2 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz alkohol w ciąży, Anna Pawłowska fotografia, ciąża, czego nie mówić kobiecie w ciąży, poród

Krótki poradnik dla zagubionych. Dla tych, którzy nie chcą przyszłej mamy wyprowadzić z równowagi – bo jak wiemy, każdy stres

Czytaj dalej

Poradniki Psychologia Wpisy Zdrowie i uroda

Jak walczyć ze stresem?

1 września 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 2 anoreksja, astma, bulimia, choroby skóry, depresja, dusznica, egzema, jąkanie się, Karolina Osińska-Marcińczyk, lęk, łuszczyca, łysienie, nieżyt kurczowy jelit, owrzodzenie jamy ustnej, problemy psychiczne i emocjonalne, schorzenia serca, stres, wrzody dwunastnicy, wrzody żołądka, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, zanik miesiączkowania, Zimbardo

Stres zabija nas metodycznie i konsekwentnie. Narażeni na niego jesteśmy każdego dnia. Jak z nim walczyć? Jak wygrać ze stresem?

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy

Dziś Dzień Blogów

31 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Dzień Blogów, Karolina Osińska-Marcińczyk, KOM, Mamy co Kochamy, Opowiadalnik, psychodietetyczka, psychodietetyka, Regionalnik.pl

Z tej okazji przedstawię Wam swoje blogi. A jest ich kilka.

Czytaj dalej

Aktualności Blog Wpisy Związki

Pamiętnik trzydziestoparolatki: Urodziny nr 35

30 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk 1 Komentarz blog, urodziny

Dokładnie o godz. 5.20 rano trzydzieści pięć lat temu przyszłam na świat.

Czytaj dalej

Psychologia Wpisy Wychowanie Związki

Czym jest agresja?

30 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy agresja, Jasper Juul, Karolina Osińska-Marcińczyk, psychologia

Ten termin jest tak samo mocno osadzony w języku potocznym, jak i w słownictwie psychologów społecznych i innych badaczy. Agresja to reakcja

Czytaj dalej

Aktualności Wpisy Zapowiedzi

Smak zdrowia

29 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy Świdnica, targi, Zdrowie ma smak

Przed nami X Targi „Zdrowie ma smak” w Świdnicy na Dolnym Śląsku, organizowane w ramach Dni Promocji Żywności Prozdrowotnej i

Czytaj dalej

Psychodietetyka Wpisy Zdrowie i uroda

Dlaczego jestem gruba?

29 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy badania, dlaczego jestem gruba, KOM, motywacja, psychodietetyka

Gruby ma gorzej. I nie piszę tu o tym, że osobie otyłej trudniej znaleźć pracę czy partnera. Gruby ma gorzej

Czytaj dalej

W wolnym czasie Wpisy Wycieczki

WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Karpacz

28 sierpnia 201616 marca 2019 Karolina Osińska-Marcińczyk komentarze 3 atrakcje Karpacza, Karpacz, KOM, lego, mamkowo, Ścięgny, serwis dla rodziców, wycieczka, wycieczka z dzieckiem

Wybraliśmy się w maju z dzieciakami do stolicy Sudetów. Ponieważ Piotruś miał dopiero dwa miesiące, odpuściliśmy wysokogórskie wspinaczki i pozwiedzaliśmy

Czytaj dalej

Wpisy Związki

Dla dorosłych: Masaż erotyczny – jak się do tego zabrać?

28 sierpnia 201622 czerwca 2018 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy dotyk, masaż erotyczny, pieszczoty

Nasze ciała uwielbiają dotyk. Dłoni, stóp, języka… Jak można okazywać sobie miłość i czułość? Na wiele sposobów!

Czytaj dalej

Biblioteczka Wpisy

BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: Mała encyklopedia DOMOWYCH POTWORÓW

26 sierpnia 20163 marca 2020 Karolina Osińska-Marcińczyk Brak komentarzy czytanie dziecku, książki dla dzieci, potwory

Długo się zastanawiałam, czy powinnam taką książkę czytać mojej dwulatce. Encyklopedia potworów? Okazała się strzałem w dziesiątkę. Przytoczę fragment: TELEMANIAK

Czytaj dalej