Jak zrobić planszę sensoryczną dla niemowlaka?
Małe paluszki uwielbiają przesuwać przedmioty. Niemowlęta szczególnie lubią małe rzeczy, jednak zwykle ich nie dostają, bo przecież mogłyby trafić do
Czytaj dalejMałe paluszki uwielbiają przesuwać przedmioty. Niemowlęta szczególnie lubią małe rzeczy, jednak zwykle ich nie dostają, bo przecież mogłyby trafić do
Czytaj dalejOd 2005 r. śledzimy perypetie lekarzy ze Seattle – od pierwszego dnia ich stażu w prestiżowym szpitalu. Choć seria dwunasta
Czytaj dalejPierwszy tydzień nowego sposobu odżywiania to dokładnie trzy kilo na minusie. Super, prawda? Może nawet nieco za dużo, ale przy
Czytaj dalejCzasem wejście na wagę jest traumatycznym przeżyciem. Warto jednak odnotowywać swoją aktualną masę ciała, aby obserwować postępy w naszym działaniu.
Czytaj dalejGrudzień był obfitujący w wydarzenia ważne dla rozwoju mojego Piotrusia. W czterdziestym trzecim tygodniu jego życia wypadły święta Bożego Narodzenia.
Czytaj dalejPoczątek roku skłania do obmyślania celów na najbliższe dwanaście miesięcy. Co możemy zrobić, aby udało nam się zrealizować te postanowienia?
Czytaj dalejZaczął się nowy rok, można więc z czystym sumieniem zerwać ze ściany stary kalendarz i zerwać ze złymi nawykami. Moje
Czytaj dalejNie było mnie tu dawno. A to dlatego, że ogarnęła mnie depresja. Obezwładniła. Sprawiła, że życie i funkcjonowanie stało się
Czytaj dalejDepresja to choroba śmiertelna. Zbiera krwawe żniwo każdego roku. Nie można jej lekceważyć. Trzeba ją leczyć. I nie wystarczy kupno
Czytaj dalejJak tego nie robić? Jak się powstrzymać? Jak powstrzymać Jego? „On” to nasz mózg, który mówi: „Zjedz to!”, „Idź do
Czytaj dalejNie jeździsz na wycieczki, bo masz niemowlę? Męczy Cię to: „Mamusiu na rączki” Twojego dwulatka? Rozwiązaniem jest chusta lub nosidło
Czytaj dalejPatrzysz na swojego malca, a jemu ciekną łzy z czerwonej ze wściekłości twarzyczki. Jego piąstki zaciskają się i uderzają Ciebie
Czytaj dalejZaczynasz ze mną? Jesteś w trakcie? Nie ważne. Jeśli szukasz motywacji i podpowiedzi, co zrobić, żeby żyć zdrowo, czytaj ten
Czytaj dalejMyślisz o odchudzaniu? Chcesz się pozbyć nadprogramowych 5, 15 czy 50 kilogramów? Zaczekaj, pomyśl. I przeczytaj ten wpis. Zanim zaczniesz
Czytaj dalejPiotruś nie ma jeszcze ząbków, ale coraz częściej wkłada sobie rączki do buzi, a w dziąsłach widać przebijające się powoli
Czytaj dalejJestem podziębiona, więc to nie był mój najlepszy odchudzający tydzień…
Czytaj dalejSezon na przeziębienia w pełni. Jak się pozbyć tego ustrojstwa?Mam dla Was kilka – nieco kontrowersyjnych – porad. Czytajcie!
Czytaj dalejJak dopada mnie przeziębienie, biorę odwet w postaci kubka z rozgrzewającą i zabijającą zarazki miksturą. Mleko z miodem i czosnkiem
Czytaj dalejPomysł na szybkie rozgrzewające śniadanie. Grzanki z patelni z miodem lub syropem klonowym. Składniki: 3 duże kromki chleba, 1 jajko,
Czytaj dalejKomedia z XIX w. napisana przez Aleksandra Hrabiego Fredrę nie traci na aktualności… Co byłoby, gdyby światem zaczęły rządzić kobiety?
Czytaj dalejNajprostszy przepis pod słońcem na wyjątkową pizzę. Potrzebne nam ciasto francuskie, przecier pomidorowy, ser żółty, przyprawy i dodatki. Wykonanie tego
Czytaj dalejZapuściłam się nieco. Wracam jednak na właściwe tory i zaczynam znów ćwiczyć regularnie, jeść świadomie i żyć zdrowo. Gdy jest
Czytaj dalej„Ostatni prawdziwy mężczyzna” gości na ekranach telewizorów i komputerów od 2011 r. Właśnie rusza szósty sezon tej produkcji. To dobry
Czytaj dalejPiotruś coraz głośniej i bardziej stanowczo domaga się bliskości mamy gardłowym „Mamamama!”. Miłe to, nie powiem. Mój niemowlak przewraca się
Czytaj dalejCi, którzy śledzą moją stronę, wiedzą, że trwa Tydzień Bliskości. Tym, którzy nie wiedzą, piszę: cały miesiąc jest ogłoszony Miesiącem
Czytaj dalejW domu mówimy, że oglądamy „bigbanga”, bo jakoś tłumaczenie tytułu serialu do nas nie przemówiło (a to tłumaczenie to „Teoria
Czytaj dalejW teleekspresowym skrócie!
Czytaj dalej„Hieny cmentarne” – tak czasem mówi się o dziennikarzach. Gdy uprawiałam ten szacowny zawód, czasem musiałam napisać relację z pogrzebu.
Czytaj dalejNie jestem zwolenniczką aborcji. To jest dla mnie ostateczność. Ale nie mogę pozwolić na karanie więzieniem matek i lekarzy, którzy
Czytaj dalejRuszają bezpłatne warsztaty dla rodziców, mam oraz przyszłych mam, jakie Stowarzyszenie Mamy co Kochamy przygotowało na Świdnicki Tydzień Bliskości.
Czytaj dalejBez wyrabiania, bez długaśnego czekania. To najłatwiejszy przepis na chleb.
Czytaj dalejCo to? – Książka o potencjalnym produkcie turystycznym Świdnicy, czyli Twierdzy Świdnickiej. Autorstwa Sobiesława Nowotnego. Wydana przez Miejska Biblioteka Publiczna
Czytaj dalejW środę, 12 października, rozpocznie się w Świdnicy trzydniowy Kongres Turystyki Polskiej, jedna z najważniejszych w tym roku debat publicznych
Czytaj dalejWracam do tematu, choć jeszcze 4 lata nie minęły… Cóż – „historia lubi się powtarzać, my nie mamy zamiaru”…
Czytaj dalejZmarł szesnaście lat temu, a jednak jego sztuka wydaje się być dzisiaj bardzo aktualna. Kim był Cezary Staniszewski? Dla mnie
Czytaj dalejW październiku swoje imieniny świętują nasze babcie… Z tej okazji piszę posta o prezentach dla babć. Tradycyjnie: to prezenty od
Czytaj dalejNieopodal Wałbrzycha wśród gór na pograniczu polsko-czeskim znajdujemy ciekawy ogród zoologiczny. Zoo Farma to miejsce, gdzie możemy podziwiać zwierzęta ze
Czytaj dalejMamkowo.pl poleca: ChustoFlash Mob Przed nami Tydzień Bliskości. Z tej okazji #nicminiewisi organizuje ChustoFlash Moba. Nie zdziwcie się więc, jeśli
Czytaj dalejŁukasz Palkowski, reżyser filmów „Bogowie” i „Rezerwat” zabiera się za kolejną produkcję. „Double Ironman” to oparta na faktach poruszająca historia
Czytaj dalejDługo myślałam, jak ugryźć ten temat. Oklepany. Wyświechtany. Na grupie Mamkowo na Facebooku napisałam o słowach na „a”: „antykoncepcji” i
Czytaj dalejByliśmy tam wczoraj – w hotelu Esperanto w Świdnicy odbyła się druga już w Świdnicy Biznesowa Odyseja, czyli spotkanie ludzi
Czytaj dalejŚwidnickie firmy pokazały się z najlepszej strony, a kino Cinema 3D pękało w szwach. Tak było na wczorajszym „Kinie na
Czytaj dalejW moim mieście wydarzenie stulecia: przyjechał Dalajlama XIV. W Świdnicy to duże wydarzenie, choć w swojej bogatej historii moje miasteczko
Czytaj dalejZnalazłam w Smyku fajną książeczkę dla mojej prawie dwuletniej córeczki: „Księga dźwięków”. Ostatecznie jednak jej nie kupiłam. Księga jak księga,
Czytaj dalejJuż w czwartek świdnickie kino Cinema3d zaprasza najnowszą ekranizację przygód najsłynniejszej singielki na świecie.
Czytaj dalejJuż niedługo Dzień Chłopaka. Co można wymyślić, aby 30 września był wyjątkowy dla Waszych Chłopców? Oto lista pomysłów na Dzień
Czytaj dalejTo coś pomiędzy drugą i trzecią książką opowiadającą o perypetiach Bridget Jones: Bridget Jones Baby!
Czytaj dalejMichał Moskal i jego grupa zagrają w Świdnicy 1 października na bezpłatnej imprezie „Złomowisko”.
Czytaj dalejPrzed nami dwudniowy finał EDD 2016.
Czytaj dalejZapraszamy serdecznie na Świdnicki Tydzień Bliskości, organizowany przez Mamy co Kochamy. Patronat medialny nad wydarzeniem objęło m.in. Mamkowo.pl.
Czytaj dalejDziś dowiem się, czy coś z tego wyszło – czy zajęłam któreś miejsce w konkursie „XXV Fotomaraton Świdnicki”, który odbył
Czytaj dalejJak się robi cukierki i lizaki, a jak watę cukrową? O tym przekonamy się już w sobotę podczas warsztatów w
Czytaj dalejSmakiem, wyglądem i zapachem przypomina colę, a jednak jest to mikstura 14 ziół i soku owocowego z dodatkiem lukrecji. Mowa
Czytaj dalejTargi świdnickie „Zdrowie ma smak” nas rozczarowały. Pogoniono mnie z dwójką dzieci z ławki pod sceną. – Ja tu będę
Czytaj dalejCo można dać facetowi, który ma wszystko (czyt. mnie), co mu do szczęścia potrzeba? 1. Obiad, jak u mamy Jeśli
Czytaj dalejCentrum Dolnego Śląska kryje w swoim centrum prawdziwą zwierzęcą enklawę. Ogród Zoologiczny we Wrocławiu to miejsce godne polecenia.
Czytaj dalejMamkowo.pl sprawuje patronat medialny nad tym wyjątkowym wydarzeniem. O co chodzi? Poczytajmy:
Czytaj dalejTrwają targi „Zdrowie ma smak” i pierwszy Świdnicki Festiwal Piwa Rzemieślniczego. Będzie się działo!
Czytaj dalejJoga to nie tylko rodzaj aktywności fizycznej, ale też cały system filozoficzny. Dobroczynnie wpływa ona na ciało i umysł. Jakie
Czytaj dalej– Mała rzecz, a cieszy… – mówi neurologopeda Agnieszka Rogaczewska ze Świdnicy. – Cieszy, gdy jest prawidłowo zbudowane, bo dziecko
Czytaj dalejPolska szkołajest przepełniona agresją. To rywalizacja – zdaniem prof. Tadeusza Pilcha -prowadzi do narastania konfliktów[1]. Badacze z całego świata przedstawiają swoje
Czytaj dalejPoświętujemy trochę? Pewnie, że tak! Przed nami Dzień Postaci z Bajek. Zamieńmy się więc w księżniczki, księciów, misie, żyrafy i
Czytaj dalejJak upiec pyszne ciasta? O to pytamy doświadczonych gospodyń. Ciasto z makiem na biszkopcie z galaretką Przepis na pyszne mięciutkie
Czytaj dalejKrótki poradnik dla zagubionych. Dla tych, którzy nie chcą przyszłej mamy wyprowadzić z równowagi – bo jak wiemy, każdy stres
Czytaj dalejStres zabija nas metodycznie i konsekwentnie. Narażeni na niego jesteśmy każdego dnia. Jak z nim walczyć? Jak wygrać ze stresem?
Czytaj dalejZ tej okazji przedstawię Wam swoje blogi. A jest ich kilka.
Czytaj dalejDokładnie o godz. 5.20 rano trzydzieści pięć lat temu przyszłam na świat.
Czytaj dalejTen termin jest tak samo mocno osadzony w języku potocznym, jak i w słownictwie psychologów społecznych i innych badaczy. Agresja to reakcja
Czytaj dalejPrzed nami X Targi „Zdrowie ma smak” w Świdnicy na Dolnym Śląsku, organizowane w ramach Dni Promocji Żywności Prozdrowotnej i
Czytaj dalejGruby ma gorzej. I nie piszę tu o tym, że osobie otyłej trudniej znaleźć pracę czy partnera. Gruby ma gorzej
Czytaj dalejWybraliśmy się w maju z dzieciakami do stolicy Sudetów. Ponieważ Piotruś miał dopiero dwa miesiące, odpuściliśmy wysokogórskie wspinaczki i pozwiedzaliśmy
Czytaj dalejNasze ciała uwielbiają dotyk. Dłoni, stóp, języka… Jak można okazywać sobie miłość i czułość? Na wiele sposobów!
Czytaj dalejDługo się zastanawiałam, czy powinnam taką książkę czytać mojej dwulatce. Encyklopedia potworów? Okazała się strzałem w dziesiątkę. Przytoczę fragment: TELEMANIAK
Czytaj dalejNie było mnie trochę na blogu, bo miałam problemy ze zdrowiem. Dlatego też i spadki wagi zmalały. Dziś raniutko na
Czytaj dalejGóruje nad Wałbrzychem, a administracyjnie należy do Szczawna-Zdroju. Choć tak wygląda, nigdy nie był wulkanem. Od 1888 r. jego szczyt
Czytaj dalejNosidło, wisiadło, nosidełko, wisiadełko, a może chusta, a może mai tai? A może jeszcze coś innego? W czym nosić małe
Czytaj dalejDziś na wadze 84,8 kg. Kto by pomyślał?
Czytaj dalejW każdy wakacyjny wtorek w samo południe mamy (i nie tylko mamy) spotykają się w Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych w
Czytaj dalejWakacje ruszyły już pełną parą. My właśnie się pakujemy, więc przy okazji przygotowałam check-listę. Zobacz, co należy zabrać wybierając się
Czytaj dalejDzieci (te małe i te większe) uwielbiają piasek kinetyczny. Ten kupny jest drogi, tanio można zrobić go samemu. Tym razem
Czytaj dalejNa Dolnym Śląsku też można się poczuć jak nad morzem… Nad Zalewem Mietkowskim, nieopodal Ślęży, plaże są uczęszczane prawie jak
Czytaj dalejWaga stoi. Stoi pod wanną. I stoją moje „postępy” na jej wyświetlaczu. I co z tego, skoro wyglądam lepiej, czuję
Czytaj dalejBędzie zdrowo, będzie smacznie, będzie kolorowo! Jawor zaprasza na najbliższy weekend na VI edycję festiwalu Wegetariada. – Oj cieszymy się,
Czytaj dalejW życiu bym nie pomyślała, że ktoś kiedyś mnie tak nazwie. A jednak: zostałam modelką. Ja z moją nadwagą, z
Czytaj dalejJak zainteresować dziecko dinozaurami? Jak nauczyć je podstawowych praw fizyki? Wystarczy zamrozić trochę wody z potopionymi w niej figurkami kupionymi
Czytaj dalejDzieci uwielbiają wodę. Nic dziwnego, w końcu „pływały” sobie przez dziewięć miesięcy w ciepłym maminym brzuszku. Kiedy wybrać się z
Czytaj dalejGdzie się wybrać, jeśli kochamy i góry, i wodę? Do Bielawy na Dolnym Śląsku. To niewielkie miasteczko u stóp Gór
Czytaj dalejRusza świdnickie święto teatru na bruku. Warto pojawić się na starówce i uczestniczyć w bezpłatnych wydarzeniach. Wszak świat jest teatrem,
Czytaj dalejMyślałam, że będzie to trudne zadanie. A okazało się bajecznie proste! Podejścia do tortu w kształcie piłki miałam jednak dwa.
Czytaj dalejMamy XXI wiek, dobę komputeryzacji. Mam jednak wrażenie, że wiele z nas nie zdaje sobie z tego sprawy, jak można
Czytaj dalejObiecałam sobie, że będę się bardziej pilnować i trochę rzeczywiście się pilnowałam. Do tego dodałam dwie sesje jogi i jedną
Czytaj dalejDlaczego mógłbyś chcieć się odchudzać? Z jakiego powodu możesz chcieć narzucić sobie reżim żywieniowy? Z jakiego powodu mógłbyś chcieć ćwiczyć,
Czytaj dalejWakacje w Bułgarii z malutkim dzieckiem? Oczywiście, że tak! Ten kraj jest bardzo przyjazny, wakacyjne kurorty mają naprawdę wysoką klasę,
Czytaj dalejZ nauką kolorów nie warto czekać, aż dziecko będzie sklecało pełne zdania. Zabawy z barwami można zacząć tak naprawdę już
Czytaj dalejNa każdą ostatnią niedzielę letniego miesiąca do Parku Sobieskiego w Wałbrzychu zapraszają Orientalne Klimaty i wałbrzyski magistrat. „Wakacyjny relaks” to
Czytaj dalejUpał, skwar – w taką pogodę najlepiej szukać ochłody nad wodą. Ostatnio wybraliśmy się do Ośrodka Wypoczynkowego Jawornik w Jaworze.
Czytaj dalejWyczerpują Ci się pomysły na zabawy z dzieckiem? Maluch domaga się wciąż nowych zabawek? Zanim popędzisz na zakupy, zobacz, co
Czytaj dalejW ramach tegorocznego Międzynarodowego Festiwalu Organowego im. Christiana Schlaga w Świdnicy fundacja Chorda Auxit i firma Muzaza organizują koncert gordonowski
Czytaj dalejCo możemy zrobić z naszymi pociechami, aby Tatuś w dniu swojego święta był przeszczęśliwy? Zobacz 10 ciekawych propozycji. Kartka
Czytaj dalej„Jaki on już duży!”, „Jaki kumaty!” – słyszę ostatnio. Tak, Piotruś poczynił ogromne postępy, zmienia się z dnia na dzień.
Czytaj dalej