Pamiętnik (nie)odchudzania 2017: Mam czekoladę
…i nie zawaham się jej użyć. To pyszna bąbolada – wewnątrz biała, na wierzchu mleczna. Wielbiciele słodkości już pewnie wiedzą,
Czytaj dalej…i nie zawaham się jej użyć. To pyszna bąbolada – wewnątrz biała, na wierzchu mleczna. Wielbiciele słodkości już pewnie wiedzą,
Czytaj dalejPyszny, sycący i ponoć odchudzający – koktajl z banana, brzoskwini i jarmużu. Jak go zrobić? Bardzo prosto!
Czytaj dalejCo ma w sobie szczur? A co chomik? Jak można zajrzeć „w głąb” papugi ary? Po co pies merda ogonem?
Czytaj dalejCzy można dziecko wychować bez nagród i kar? Czy można sprawić, że dziecku samemu chce się chcieć? Tak! – udowadnia
Czytaj dalejNawet maleńkie dziecko może nauczyć się czytać! Tak wiem, trudno to pojąć. Jednak moja dwuletnia córeczka potrafiła przeczytać kilkadziesiąt wyrazów.
Czytaj dalejKatarzyna Błażejewska-Stuhr i Magdalena Chorębała wraz z zespołem specjalistów przygotowały kompleksowy plan odchudzania na 90 dni.
Czytaj dalejJak będziesz grzeczna, to pójdziemy na lody. Jak posprzątasz pokój, to dostaniesz ciastko. Jak będziesz niegrzeczny, to nie kupię ci
Czytaj dalejNasze dzieci nie usiądą w szkolnych ławach 1 września, choć to piątek!
Czytaj dalejMomentami było ciężko, nawet bardzo, ale jak się ma męża hardcora, to i na Wielką Sowę wózek wtaszczy (wciągnie). To
Czytaj dalejRusza składanie wniosków o 500+ na nowy okres świadczeniowy. Jeśli złożysz papiery w sierpniu, w październiku otrzymasz zasiłek. Jeśli poczekasz
Czytaj dalejMasz obawy, czy wybrać się na urlop z maleństwem do domku letniskowego? Okazuje się, że niektórzy właściciele ośrodków z domkami
Czytaj dalejZaczęło się od tego, że przeczytałam u innej blogerki, że czasem robi batoniki bez cukru z płatków Nestlé Corn Flakes.
Czytaj dalejWioska indiańska pod Wrocławiem zaprasza miłośników przyrody i spokojnego wypoczynku. Masz ochotę poleżeć w hamaku, podczas gdy Twoje dziecko będzie
Czytaj dalejMa około dwóch lat, jasne włosy i oczy, wzrost około 90 cm, wazy około 13,5 kg. Chłopiec nie mówi. W
Czytaj dalejMyślisz o noszeniu dziecka w chuście, ale przeraża Cię skomplikowane motanie? Pomyśl o chuście kółkowej! Na krótkie dystanse jest ona
Czytaj dalejA co Ty wiesz o wodzie? Ta niezwykle ważna dla naszego życia substancja kryje w sobie wiele tajemnic. Odkryć je
Czytaj dalejMyślałam, że ta pozycja zachwyci tylko mojego roczniaka, to w końcu książeczka dla malutkich dzieci. Tymczasem moja trzylatka była „Księgą
Czytaj dalejTo święta góra Słowian, wznoszący się na pół kilometra w górę szczyt na równinie Przedgórza Sudeckiego. Widać ją z Wrocławia
Czytaj dalejTeatry uliczne dają niezapomniane spektakle. Cały weekend spędziłam z dziećmi na XX Festiwalu Teatru Otwartego w Świdnicy. To niezła lekcja
Czytaj dalejPamiętam te chwile, kiedy byłam w ciąży z synem, a córka przy każdym przebieraniu kopała mnie po brzuchu. Moja ręka
Czytaj dalejJestem gruba. Jestem otyła. Jeszcze nigdy nie miałam tyle sadła. Przytyłam niemiłosiernie i to tylko moja wina.
Czytaj dalejNasz noworodek większość czasu spędza na śnie, wszystkie swoje potrzeby komunikuje płaczem. Powinien jeść mniej więcej co trzy godziny, ale
Czytaj dalejIm mniejsze dziecko, tym bardziej niepokoją nas wszelkie zmiany w wyglądzie jego kupki. Biegunka to częsta przypadłość. Nie trzeba od
Czytaj dalejZa kilka złotych w markecie kupiłam zabawkę, którą postanowiłam przetestować. „Jajo dinozaura – Rosnący dinozaur” – czy uda nam się
Czytaj dalejKarmienie piersią – piękny, ale czasem i trudny dla mam czas. Pisałyście, jak wyglądała Wasza laktacyjna droga, opowiadałyście w mailach
Czytaj dalejGdyby była taka książka, gdy studiowałam polonistykę… Może więcej osób z mojego roku zostałoby „w zawodzie” – bo dziś można
Czytaj dalejWodniaka pamiętam z dzieciństwa. Nad Jeziorem Bystrzyckim stały rzędy malutkich drewnianych domków, ośrodek tętnił życiem. Później wszystko zaczęło obracać się
Czytaj dalejTwoje dziecko jest wyjątkowo grzeczne? Takie spokojne, miłe i ułożone? To nie zawsze jest zdrowy objaw. Może świadczyć o tym,
Czytaj dalejZnalazłam ostatnio w necie zdanie, że z małym dzieckiem niełatwo znaleźć mieszkanie do wynajęcia i pokój w hotelu. Ruszyły wakacje,
Czytaj dalejGeocaching. Nie znałam tego słowa do poniedziałku. Wtedy to przeczytałam o tej ogólnoświatowej grze i już następnego dnia znalazłam dwa
Czytaj dalej„Nadstawcie uszu, przysuńcie się do ognia, gdy zawierucha, nastroszcie wąsy, ogony w słup, kto ciekaw ballady, niech słucha” – tak
Czytaj dalejPlaża, woda, góry, zabytki… A co by tu jeszcze zwiedzić z dziećmi? Podpowiadamy!
Czytaj dalejPomiędzy Górami Sowimi a Górami Wałbrzyskimi leży sobie magiczna miejscowość – Zagórze Śląskie. To wieś z górą, zamkiem, jeziorem, hotelami
Czytaj dalejCzym byłaby kuchnia, bez przypraw? Bez tych aromatów? Oj ciężko mi sobie to wyobrazić. A do XVI w. mało co
Czytaj dalejSłona ciepła woda, bez chloru – czego więcej chcieć? Aquapark „Wodny Świat” w Kudowie-Zdrój zaprasza do wody solankowej. Zasolenie w
Czytaj dalejTani, ale przyzwoity nocleg w Karpaczu? To da się zrobić. Odwiedziliśmy Dom Wypoczynkowy Admirał i nie zapłaciliśmy wiele za noclegi
Czytaj dalejZadomowiliśmy się już w domu i powoli się siebie uczymy. Maluszek w tym wieku zaczyna przyzwyczajać się do rytmu dobowego.
Czytaj dalejCo robić, jeśli mamy od czwartku do niedzieli wolne? Warto wybrać się gdzieś z dzieciakami. Siedzenie w domu zostawmy na
Czytaj dalejCzy dwuletnie dziecko może czytać słowa? Moja córka jest na to żywym dowodem. Dzięki tej grze i ćwiczeniom ze zrobionymi
Czytaj dalejJaś Króliczek zabiera nas w podróż poprzez wieki z Niebieską Marchewką w pięknie wydanej, dużego formatu (A3!) książce Sébastiena Telleschi.
Czytaj dalejNa koncert Majki Jeżowskiej zabrałam moją trzyipółletnią córeczkę. Zajęłyśmy miejsce przed samą sceną, niczym największe fanki. Jednak piosenki Majki nie
Czytaj dalejKarmienie piersią to piękna przygoda, niestety czasem okupiona bólem. Ulgę w takich wypadkach przynoszą produkty Multi-Mam. A ja mam dla
Czytaj dalejKończymy właśnie świętować Dzień Dziecka. A czemu w kalendarzu, nawet świąt nietypowych, nie ma Dnia Dorosłego? Może czas wprowadzić takie
Czytaj dalejOdpowiedź na to pytanie jest prosta: RAZEM! Dopóki Twoje dziecko nie jest wojującym nastolatkiem i garnie się jeszcze do rodziców,
Czytaj dalejJest ich ponad trzysta i wciąż przybywa! Wrocławskie krasnale mnożą się, ale też czasem znikają z ulic – jak choćby
Czytaj dalejUbieramy się w tę zbroję każdego dnia. Upychamy (jeśli mamy co upychać) w miseczki, podnosimy push-upem (jeśli nie mamy czego
Czytaj dalejO mało nie przegapiłam tej wielkiej rocznicy! Szybko więc, tuż przed północą, skrobię dla Was ten tekścik, żeby powspominać i
Czytaj dalejSekretem smaku tych kotletów schabowych jest marynowanie w mleku. Najlepiej zostawić je tak na całą noc. Wtedy będą soczyste i
Czytaj dalejNie znam się na sztuce. Ale już trochę ją rozumiem – dwa razy od deski do deski przeczytałam z córką
Czytaj dalejZewsząd słychać krytyczne głosy co do reformy edukacji. Ja jednak postanowiłam poszukać światełka w tunelu. Co dobrego mogą nam przynieść
Czytaj dalejTo piękny dzień. Świętujemy wówczas naszą wdzięczność dla naszych rodzicielek. Nikogo z nas nie byłoby na świecie, gdyby nie ona:
Czytaj dalejStało się! Na świat przyszedł nowy, maleńki, człowiek! Pierwsze dni po narodzinach zapadają na długo w pamięci matek. W końcu
Czytaj dalejMały człowiek, który właśnie przyszedł na świat, najczęściej spędza dodatkowe kilka dni w szpitalu z powodu żółtaczki. Widok naświetlanego noworodka
Czytaj dalejGdy maluch kończy rok, przestaje być niemowlakiem. Jest… no nie ma na to odpowiedniego słowa, w języku angielskim jest „toddler”.
Czytaj dalej– Każdy świeżo upieczony rodzic oczekuje z niecierpliwością momentu, kiedy jego maluch postawi pierwsze kroki. To taki przełomowy moment w
Czytaj dalejDziś mój czternastoipółmiesięczny synek bez niczyjej pomocy wspiął się na kanapę, a z niej na parapet. Sięgnął do klamki okna…
Czytaj dalejKażda mała księżniczka z przyjemnością poczyta o perypetiach Jej Wysokości Zosi. Najnowsza książka z tej serii Disneya uczy, że dziewczynki
Czytaj dalejNazwa wskazuje na makietę z pociągami… Ale Kolejkowo to dużo więcej! To Dolny Śląsk w miniaturze, to scenki rodzajowe, które
Czytaj dalejTakie śliczne zwierzątka? Tak, tylko to zwierzęta drapieżne, o czym chyba nie pomyślał „tatuś” wkładający swoje dziecko do wybiegu surykatek
Czytaj dalejTakie maleńkie rączki, takie tyciuńkie paluszki i takie maluniunie paznokietki! Dłonie noworodka rozczulają, ale też pielęgnacja ich spędza sen z
Czytaj dalejZ podziwem oglądam zmagania młodych kucharzy w „MasterChef Junior” na TVN. Z lekką zgrozą patrzę na to, jak siekają mięso
Czytaj dalejMamy maj, więc wielkimi krokami zbliża się święto wszystkich dzieci. Warto zawczasu pomyśleć o prezentach, można bowiem trafić na interesujące
Czytaj dalejTo obowiązkowy serial dla rodziców nastolatków. W trzynastu odcinkach poznajemy powody, dla których Hannah Baker pozbawiła się życia. Nastolatka jak
Czytaj dalejBlogerka Anna Dydzik, matka trzech córek, napisała podręcznik dla innych matek. Radzi w nim, jak… nie zwariować. Powtarza często słowo
Czytaj dalejOd kiedy można zacząć dziecko uczyć czytać? Istnieją teorie, że już od skończenia… trzeciego miesiąca życia! Szok? Może warto więc
Czytaj dalejFestiwal balonowy? Wodne szaleństwo? Miniaturowe kolejki, a może wielkie parowozy? Atrakcji na ten długi weekend na Dolnym Śląsku zaplanowanych jest
Czytaj dalejWyobraź sobie, że słodki bobas, którego przytulasz, nie jest wcale niewinnym dzieckiem, a przebiegłym szefem korporacji dziecięcej, w której tak
Czytaj dalejTo dziecinnie proste! Zresztą pewnie część z Was pamięta taką zabawkę właśnie z dzieciństwa. Z Emilką zrobiłyśmy pajacyka, który rusza
Czytaj dalejLalki, misie, klocki, gry – sprzed wieków i całkiem współczesne. Można je podziwiać w Muzeum Zabawek i Zabawy w Kielcach.
Czytaj dalejSą tacy, którzy nie czytają, chyba z zasady i ich kontakt ze słowem pisanym ogranicza się do podpisów memów w
Czytaj dalejNa wstępie więc: Przepraszam. Dałam się ponieść fali medialnej. Nie powinnam. Dlaczego? O tym za chwilę. A teraz przepraszam, że
Czytaj dalejJak można zająć ciekawą i pouczającą zabawą trzylatkę? Proponując jej grę. W szachy jeszcze nie pogramy (chociaż kto wie, może
Czytaj dalejOdchudzać się w święta? Może ktoś umie, ja nie potrafię… Dlaczego? Bo podejście do starań o zdrowie z punktu widzenia
Czytaj dalejWysyłacie kartki na święta? Ja staram się o tym zawsze pamiętać, choć ostatnio mi to nie wyszło. A jak już
Czytaj dalejTo mało dietetyczny przepis, ale za to pyszny. W przeciwieństwie do kupnych ciastek – te nie zawierają tłuszczy utwardzanych czy
Czytaj dalejKoniec ze słodyczami i z lenieniem się całymi dniami! Nadchodzi wiosna, a więc pretekst do przemiany – doskonały. Przemieniam swoje
Czytaj dalejPoległam. Na całej linii. Diety nie trzymałam, nie biegałam, słodycze zajadałam. Źle, źle, źle! A przecież obiecywałam sobie, że tym
Czytaj dalejTo propozycja dla dorosłych czytelników. Tych, którzy lubują się w thrillerach, szczególnie medycznych i politycznych.
Czytaj dalejW internecie pojawiają się wyzwania dla najmłodszych. „Zrób sobie krzywdę” – namawia „Niebieski wieloryb”, „Odkręć gaz i zostań wróżką ognia”
Czytaj dalejKiedyś nawet nie pomyślałabym, że mnie to ustrojstwo dopadnie. A jednak. Ponoć zdarza się każdemu.
Czytaj dalejJeden z moich znajomych na Facebooku zaraz po północy wrzucił na swoją tablicę wierszyk: „Zero mycia, zero prania, zero szycia,
Czytaj dalejSzukasz pomysłów na prezent walentynkowy? Czasu już niewiele, jeśli w głowie pustka, to zapraszam do wpisu, w którym prezentuję aż
Czytaj dalejPewnego dnia zajmująca się sprzedażą nieruchomości Sheila Hammond (Drew Barrymore) odkrywa, że jej serce przestało bić, a apetyt zmienił się
Czytaj dalejPonad sto Polek dziennie roni swoje dziecko. Statystyki są przerażające. Takie tragedie wydarzają się niezmiernie często. Mnie też to spotkało.
Czytaj dalejWaga stanęła jak zaczarowana, tydzień minął, a tu nawet o 10 dkg mniej nie ma… Nie panikuję, bo wiem, że
Czytaj dalejWyziębionego maleńkiego chłopca odnalazły siostry zakonne w Ostrowie Wielkopolskim. Jego matka uwierzyła w zapewnienia, że może noworodka bezkarnie zostawić w
Czytaj dalejNiektóre maluchy mogą dostać refundowaną szczepionkę przeciwko ospie. Kogo to dotyczy? Czy warto szczepić przeciwko tej chorobie? Mało osób zdaje
Czytaj dalejNa wadze wciąż w dół. Cieszę się niezmiernie. W sumie od początku roku zeszło 5,6 kg. Jak na pierwszy miesiąc
Czytaj dalejMarzysz o maratonie? A może po prostu chcesz zacząć biegać, aby lepiej się poczuć i popracować nad swoją sylwetką? Bieganie
Czytaj dalejChcesz, żeby Twoje dziecko mówiło poprawną polszczyzną? Musisz się pilnować mówiąc do niego!
Czytaj dalejJeden mały sukces na rozpoczęcie czwartego tygodnia tego roku zanotowałam: wybrałam się pobiegać i zrobiłam truchtem (przeplatanym marszem) moją trasę
Czytaj dalejDla niektórych to najtrudniejszy krok podczas odchudzania. Mnie akurat też to sprawia trudność – nie mogę zmobilizować się do ćwiczeń.
Czytaj dalejOd kilku lat mieszkam przy ulicy, przy której mieści się też lodowisko. Wstyd przyznać, ale nie byłam tam od przeprowadzki,
Czytaj dalejNieopodal Kielc rośnie najsłynniejszy i prawdopodobnie najstarszy dąb w Polsce – Bartek. Ile dokładnie ma lat? Trudno powiedzieć. Na początku
Czytaj dalejPojawienie się pierwszego ząbka to małe święto w rodzinie niemowlaka. Kiedy możemy się spodziewać przebicia dziąsełek? W jakiej kolejności będą
Czytaj dalejNa wadze znów mały sukces. Byłby pewnie większy, gdybym…
Czytaj dalejSzczególnie zimą powinniśmy pamiętać o suplementowaniu naszych dzieci (i nas samych) witaminą D. Lekarze przekonują, że tak naprawdę witaminę tę
Czytaj dalejOdchudzanie nie polega na tym, aby jeść drastycznie mało lub nie jeść wcale. Odchudzanie to mądre jedzenie. Wybieranie z głową
Czytaj dalejPęknięta pieluszka i grudki nasiąkniętego moczem tworzywa sztucznego rozsiane po całym łóżeczku to nie jest to, co chce zobaczyć mama
Czytaj dalejZależy mi na tym, aby moje dzieci jadły możliwie najmniej cukru. Szczególnie przez pierwsze trzy lata. Dlatego zawsze kupuję kaszki
Czytaj dalej