Okiem psychodietetyczki: Jak przetrwać święta, gdy się odchudzamy
Przed nami trzydniowe biesiadowanie przy stole. Wigilia i uroczysta wieczerza, a później dwa dni świąt. Jak przetrwać ten czas, gdy
Czytaj dalej
Wpisy
Blogmas 2017 – 20, czyli o tym, w co ubrać się na święta
Dziś zgodnie z obmyślonym wcześniej planem wybrałam stroje na święta dla całej rodziny. Miałam też je poprasować, ale na to
Czytaj dalej
Jak ukisić buraki na barszcz wigilijny?
Wiecie, że najstarszy zachowany przepis na barszcz czerwony pochodzi z XVI wieku? Powinien on być przyrządzony na naturalnym kwasie buraczanym.
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 19, czyli o tym, w co ubrać choinkę, gdy masz małe dzieci (i koty)
Od sześciu lat mam dylemat, jak przyozdobić świąteczne drzewko. Najpierw powodem były koty, które mam od 2011 roku. Później pojawiły
Czytaj dalej
Nie wkładaj nic słodkiego pod choinkę!
Uwielbiam słodycze. Pamiętam z dzieciństwa paczki od Mikołaja z wyrobami czekoladopodobnymi, mandarynkami i pomarańczami. Wówczas cytrusy to był rarytas. Akurat
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 18, czyli o tym, jak zaskakują mnie moje dzieci
„Boję się wysokości” – powtarzała wielokrotnie moja czteroletnia córa. Jednak gdy na Rynku ujrzała sporą zjeżdżalnię „Snow Tubing”, zaciągnęła mnie
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 17, czyli o tym, jak się nie zachowywać podczas wydarzeń kulturalnych
Byliśmy dziś na świetnym koncercie „Gospelowe nutki dla naszych malutkich”. Muzycy grali i śpiewali na żywo, chodząc między siedzącymi na
Czytaj dalej
Świdnicki Ekspres Mikołajowy – relacja Mamkowo.pl
Takie soboty to ja lubię. Byłam Panią Mikołajową, mój mąż był Świętym Mikołajem, towarzyszył nam synek, a córeczka wraz ze
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 16, czyli o pomaganiu
Biegłam dziś takim głównym deptakiem w moim mieście (uliczka między Rynkiem a głównym „węzłem komunikacyjnym”) i zaczepił mnie mężczyzna: „Pomoże
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 15, czyli o tym, jak się stoi w kolejce na poczcie
Poczta Polska. Jakby czas się zatrzymał. Niby okienek tyle, a czynne dwa. A gdy już dochodzisz do jednego z nich,
Czytaj dalej
Świdnicki Ekspres Mikołajowy pod patronatem Mamkowo.pl startuje w sobotę!
Świdnicki Ekspres Mikołajowy to gra miejska w ramach Świdnickiej Kolędy, którą szykują członkinie (a więc m.in. ja) Mamy co kochamy,
Czytaj dalej
Czy każdy niemowlak umie pływać?
Zachwycają nas zdjęcia nurkujących maluszków, pływających z otwartymi oczami. Niesamowite, co? Czy każdy niemowlak potrafi pływać?
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 14, czyli o przedświątecznej gorączce
Daliście się już wciągnąć? Bieganie po sklepach, szorowanie okien i podłóg, pichcenie i pakowanie do zamrażarki – „bo przecież przed
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 13, czyli o trudnej sztuce robienia prezentów
Niektóre podarki wybiera się szybko, nad innymi trzeba trochę podumać. Co dać osobie, która ma wszystko?
Czytaj dalej
Tanie (najtańsze!) prezenty dla dzieci na święta
Większość z nas dba o to, by pod choinką, szczególnie dla dzieci, znalazły się wymarzone (i najczęściej dość drogie) podarki.
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 12, czyli o przedświątecznych porządkach
Wiecie, że nawet jak nie umyjecie okien, to święta i tak nadejdą? Przez ostatnie lata moje okna były tego żywym
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 11, czyli o przedświątecznych zakupach i myciu okien
Ja chyba nie jestem typową kobietą, bo robienie zakupów średnio mnie podnieca. A już zupełnie nie podnieca mnie mycie okien.
Czytaj dalej
5 pomysłów na kartki bożonarodzeniowe – dziecinnie proste (DIY)!
Robienie kartek świątecznych to fajna zabawa z przedszkolakiem. Zamiast kupować seryjne produkcje, możemy stworzyć coś niepowtarzalnego. I wysłać tradycyjną pocztą
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 10, czyli o brokatowym szaleństwie
Zabrałam się dziś z córką za robienie kartek świątecznych. Nie mogło zabraknąć brokatu…
Czytaj dalej
Hula hop – co nam daje trening z kółkiem
Pamiętasz z dzieciństwa kręcenie plastikową obręczą? To całkiem niezły trening dla naszej talii, brzucha, pośladków i ud. Hula hop poprawia
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 9, czyli o sesji do kalendarza
Jednym z prezentów pod choinkę dla najbliższych jest u mnie zwykle kalendarz na następny rok. Dziś próbowałam zrobić 12 zdjęć
Czytaj dalej
Najprostsze pierniki na świecie
Szybkie, smaczne i niedrogie pierniczki – bo nie wymagają dużo miodu i masła. Polecam prosty przepis.
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Mózg. 41 największych mitów”
Czy wiesz, że wcale nie wykorzystujemy jedynie 10% swojego mózgu? Pewnie całe życie słyszałeś twierdzenie, że tak właśnie jest i
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 8, czyli o pierniczeniu
Z poślizgiem, ale wreszcie się udało: upiekłam z córeczką pierniczki. Żebyście czuli, jak teraz pachnie w naszym domu!
Czytaj dalej
Jak przygotować tradycyjną Wigilię?
Gospodynie zapewne już planują święta. W naszym kraju przyjęło się, że najuważniejszą uroczystością jest jednak przedświąteczny dzień – Wigilia i
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 7, czyli o komponowaniu wigilijnego menu
„Ja preferuję karpia, może być zrobiony na dziesięć sposobów” – oświadczył mój mąż. Czyli wystarczy, że podam karpia (10 potraw)
Czytaj dalej
Zupełnie bezbronne niemowlę?
Na początku swojego życia niemowlęta głównie śpią, płaczą i jedzą, ale też nawiązują kontakt z otoczeniem. Już od pierwszych chwil
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 6, czyli o najeździe Mikołajów
Szósty grudnia w naszym kraju poświęcony jest sympatycznemu świętemu z workiem prezentów. Mikołaj cały dzień podrzucał prezenty moim dzieciom!
Czytaj dalej
„Na tropie angielskich słówek” [ROZWIĄZANIE KONKURSU]
Mamy, mamy! Rozwiązanie konkursu Mamkowo i Kapitana Nauki. Do kogo przed świętami poleci książka obrazkowa „Na tropie angielskich słówek”?
Czytaj dalej
Ostatni moment na zapisy na Świdnicki Ekspres Mikołajowy
Tylko do godz. 20.00 stowarzyszenie Mamy co kochamy przyjmuje zgłoszenia na Świdnicki Ekspres Mikołajowy, grę miejską zaplanowaną na sobotę, 16
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 5, czyli o sprytnym przedświątecznym planie
Dobry plan to podstawa! A sprytny plan to połowa sukcesu! Czas najwyższy zaplanować wszystkie przedświąteczne czynności, szczególnie jeśli urządzacie w
Czytaj dalej
Złote mleko – przeciw przeziębieniu i przeciw… rakowi
Gdy za oknem plucha, warto wspomóc organizm od środka, aby miał siłę do walki z tym wszystkim, co nas atakuje
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 4, czyli o tym, jak postanowiłam zostać świąteczną pianistką
Na wykładzie o umuzykalnianiu dzieci Kasia Szymko-Kawalec przytoczyła kiedyś badania, z których wynika, że większość dorosłych żałuje, że się nigdy
Czytaj dalej
Rozwój psychomotoryczny niemowlęcia
Rodzice małych dzieci często szukają informacji na temat tego, co ich maluszek „powinien już robić w danym wieku”. Prezentuję więc
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 3, czyli o przykrótkim kalendarzu adwentowym
Kalendarz adwentowy przygotowałam z córką jeszcze w listopadzie. Zawiesiłam go w salonie i na kilka dni o nim zapomniałam. A
Czytaj dalej
„Mr. Mercedes” – serial trzymający w napięciu
Fani Stephena Kinga pewnie mają już za sobą trzy powieści o detektywie Billu Hodgesie. Jednak oglądając serial nico się zdziwią,
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 2, czyli słów kilka o Mikołaju, który chodzi cały grudzień
Święty przynosi prezenty. Nie wiem, jak u Was, ale u mnie już dziś spotkał babcię na mieście i babcia przyniosła
Czytaj dalej
Po co iść z niemowlęciem na basen?
Zastanawiasz się nad pójściem na pływalnię z maluszkiem? A może jesteś jednym z tych rodziców, którzy w życiu by z
Czytaj dalej
Blogmas 2017 – 1, czyli jak się dać okraść na jarmarku świątecznym
Zaczynamy odliczanie do świąt – od 1 grudnia. Dziś przewrotny poradnik dla tych, którzy chcą się dać obrabować. Jak ja.
Czytaj dalej
Pod patronatem Mamkowo.pl: Ekspres z Mikołajem dla małej Blanki
Blanka Żółkiewska tydzień temu skończyła dziewięć lat. To niezwykle pogodna dziewczynka. – Mimo tego, że chorobę ma paskudną – mówi
Czytaj dalej
Jak w ciekawy sposób spędzić sylwestra?
Znudziły Ci się sylwestrowe bale? Masz dosyć witania Nowego Roku przed telewizorem? Ostatnią noc w roku można spędzić nietypowo. Jak?
Czytaj dalej
50 pomysłów na prezenty na mikołajki (+10 pomysłów DIY)
Zbliżają się mikołajki, a więc najwyższa pora pomyśleć o upominkach dla dzieci. U mnie w domu prezenty mikołajkowe były raczej
Czytaj dalej
Zdrowa panna cotta
To pyszny włoski deser. Panna cotta oznacza dosłownie: „gotowana śmietanka”. Dodajmy do tego cukier i już mamy bombę kaloryczną. Jednak
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Na tropie angielskich słówek”
Kapitan Nauka przygotował mega książkę do nauki języka angielskiego z dziećmi. Duży format (231×310 mm), grube kartonowe strony i rozkładówki
Czytaj dalej
Aqua aerobik – zbawienny dla kręgosłupa i sylwetki
Masz ochotę wyrzeźbić ciało, a nie uśmiecha Ci się wylewanie siódmych potów na siłowni czy sali fitness? Wskocz do wody!
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Niesamowita Natura” – Świetna seria dla miłośników zwierząt
Wydawnictwo Tata Robi Książki przygotowało serię trzech książek z niezwykłymi faktami o zwierzętach. Ciekawe teksty Pavli Hanackovej, piękne ilustracje Linh
Czytaj dalej
DIY: Ozdoby na drzwi
Chcesz ciekawie udekorować drzwi wejściowe? Proponuję ozdobne pierścienie. Można je rozmaicie udekorować i tak stworzyć ozdobę wielkanocną, halloweenową, czy bożonarodzeniową.
Czytaj dalej
Moje dziecko skończyło 4 latka
Niesamowite, jak ten czas szybko leci. Jeszcze niedawno tuliłam w ramionach okruszek ważący 2480 g, a już moja córcia skończyła
Czytaj dalej
Wróżby andrzejkowe dla dzieci
Zbliża się magiczna noc – andrzejki. Tradycja mówi, że w nocy z 29 na 30 listopada, w wigilie św. Andrzeja,
Czytaj dalej
Jak przygotować menu na imprezę?
Planujesz spotkanie rodzinne? Imprezę z przyjaciółmi? Niewielką uroczystość? Zastanawiasz się, co podać…
Czytaj dalej
Pamiętnik (nie)odchudzania 2017: Zapisałam się na fitness
Nieopodal domu mam całkiem niezły klub fitness z siłownią i zajęciami zorganizowanymi. Już tam kiedyś chodziłam, później przestałam, przyrosłam do
Czytaj dalej
Jak pomóc dziecku z zadaniami domowymi?
Nie chodzi mi o to, żebyś odrabiał zadania domowe za dziecko, sam pisał wypracowania i kleił piękne prezentacje. Chodzi o
Czytaj dalej
A gdzie królicza matka?
Widzieliście już pewnie słynny spot Ministerstwa Zdrowia zachęcający Polaków do prowadzenia takiego stylu życia, jaki prowadzą króliki. Chodzi o to,
Czytaj dalej
„Diagnoza”: Co dalej z Anną?
Dawno już nie oglądałam serialu polskiej produkcji. Do „Diagnozy” usiadłam z mieszanymi uczuciami, jednak intryga szybko mnie wciągnęła. Mimo kilku
Czytaj dalej
Kiedy ferie?
Zima zbliża się nieubłaganie, w niektórych miejscach w Polsce już leży śnieg. Czas najwyższy zaplanować ferie zimowe. Ale ale –
Czytaj dalej
Rodzeństwo z niedużą różnicą wieku
Jedni rodzice celowo starają się o dzieci w niedługim odstępie czasu, dla innych pojawienie się kolejnego dziecka „zbyt szybko” rodzi
Czytaj dalej
Sposoby na rosół
Rosół to potrawa narodowa Polaków. W wielu domach gości przynajmniej raz w tygodniu – na niedzielnym obiedzie. Zupa ta –
Czytaj dalej
Wycieczka z Mamkowo.pl: Muzeum Dawnego Kupiectwa
Chcesz zobaczyć, jak handel wyglądał przed wiekami? Wybierz się do Muzeum Dawnego Kupiectwa w Świdnicy!
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: Naukowa analiza superbohaterów
To dla prawdziwych miłośników filmów komiksowych nie lada gratka – Tomasz Żaglewski dokonał naukowej analizy kinowego uniwersum superbohaterów. W swojej
Czytaj dalej
Prezent na rocznicę: Słoik wyznań
Wariacji z tym słoikiem znalazłam w sieci mnóstwo – „365 powodów, dla których Cię kocham”, „100 powodów, za które Cię
Czytaj dalej
Kalendarz adwentowy – eko i zdrowy
Zbliża się magiczny, świąteczny czas. Wiem, że w sklepach mamy już masę czekoladopodobnych mikołajów i innych świątecznych drobiazgów. Jednak z
Czytaj dalej
Nordic walking – idealny sport dla mam
Marsz z kijkami to świetne połączenie treningu aerobowego z siłowym. Jeśli maszerujemy w ostrym tempie, to spalamy prawie tyle kalorii,
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: Planujesz e-biznes? Przeczytaj „e-commerce”!
Zanim otworzysz internetowy biznes, warto się do tego przygotować teoretycznie. I wreszcie mamy okazje poczytać o polskim e-commerce, ponieważ Wydawnictwo
Czytaj dalej
Jak Cię czytają – tak Cię zatrudniają, czyli jak stworzyć perfekcyjne: list motywacyjny i CV
Rekruterzy codziennie przeglądają setki ofert od osób zainteresowanych pracą. Szefowie mniejszych firm dostają na biurko kilka-kilkanaście CV, gdy chcą kogoś
Czytaj dalej
Nauka czytania dla najmłodszych: Karty flashcards
Tak dużej pomocy naukowej jeszcze w domu nie miałam. Karty typu flashcards od WczesnaEdukacja to solidne pudło, które towarzyszy nam
Czytaj dalej
Testujemy: Angielskie „Kieszonkowce”
Na starość postanowiłam wrócić do szkoły i zapisałam się na kurs języka angielskiego. Z nauką języków jednak tak jest, że
Czytaj dalej
Z dzieckiem o śmierci
Nadszedł ten czas, kiedy odwiedzamy groby bliskich. Towarzyszą nam dzieci, które często nie są świadome tego, czym jest cmentarz, nagrobek,
Czytaj dalej
Antyszczepionkowcy górą – odra wraca!
Pewnie nie o to im chodziło, ale głusi byli na argumenty i stało się to, co było do przewidzenia: wracają
Czytaj dalej
Co robią maluszki w bibliotece?
Oj robić mogą różne rzeczy. Wczoraj – taplały się w farbach i biegały za bańkami mydlanymi. Świdnicka biblioteka prowadzi zajęcia
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Sportowe kalorie, czyli zdrowa dieta dla młodych sportowców”
Rośnie Ci w domu przyszły mistrz świata? Koniecznie zaopatrz się w książkę, dzięki której będziesz wiedzieć, jak go żywić.
Czytaj dalej
Zadania domowe – co za dużo to niezdrowo?
Pamiętam swoje zadania domowe. Nie pamiętam, żeby było ich jakoś strasznie dużo, ale też nie przypominam sobie, żebym narzekała na
Czytaj dalej
Muzyka od małego – po co i jak umuzykalniać dzieci
Wiecie, że w momencie narodzin mamy najwyższy poziom zdolności muzycznych? To smutne, ale wielu z nas nigdy nie rozwinęło swojego
Czytaj dalej
Co na obiad? Problem z głowy!
Też się codziennie zastanawiacie, co też na obiad przyrządzicie? Ja do niedawna miałam ten problem. Już go nie mam! Co
Czytaj dalej
Chowasz się przed dziećmi, gdy wcinasz słodycze? I bardzo dobrze!
„To hipokryzja, kiedy matka sama je słodycze, a odmawia ich dzieciom” – przeczytałam w jednej z dyskusji na Facebooku dotyczącej
Czytaj dalej
„Botoks”: Szpitalny hardcore
Nie jest to artystyczne dzieło najwyższych lotów. Film jednak daje do myślenia. Jeśli masz mocne nerwy – idź na „Botoks”.
Czytaj dalej
Zafascynuj dziecko eksperymentami
– Nigdy nie jest za wcześnie na naukę!!! – przekonuje Karolina Roman, twórczyni Studio Bambini, pracowni edukacyjnej dla najmłodszych i
Czytaj dalej
DYLEMATY MAMY I TATY: Nosić czy nie nosić?
– Jesteśmy noszeniakami – mówi Monika Kalitka, doradca noszenia dzieci, fizjoterapeuta i mama dwójki dzieciaków. Z okazji trwającego właśnie Tygodnia
Czytaj dalej
Kraty dla gwałciciela? Nie! Za to psychiatryk dla ofiary…
To nie mieści się w głowie. Upośledzona umysłowo kobieta została zgwałcona, a prokuratura uznała, że gwałtu nie było, bo nie
Czytaj dalej
Galaretki imprezowe
Jak nieco podkręcić wygląd i smak zwykłych galaretek owocowych? Bardzo łatwo!
Czytaj dalej
WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Muzeum Papiernictwa w Dusznikach-Zdroju
Duszniki to urokliwe uzdrowisko. Jadąc główną trasą w kierunku Kłodzka po lewej widzimy śliczny budynek Muzeum Papiernictwa. Aż żal tu
Czytaj dalej
Piasek kinetyczny – domowa piaskownica
Jak zająć dzieci na dłużej? Piaskiem kinetycznym! Można oczywiście kupić taki w sklepie, bardzo dobrze się go ściąga z dywanu
Czytaj dalej
Mamkowo.pl zaprasza: III Świdnicki Tydzień Bliskości
Mamy co kochamy, czyli Stowarzyszenie Świdnickich Mam, którego jestem członkinią, jak zwykle na początek października szykuje święto bliskości dla rodzin
Czytaj dalej
Klasyk nad klasykami: Sałatka warzywna
Są domy, w których nie ma imprezy bez tej sałatki. Są gospodynie, które mają swoje sekrety, jak sprawić, by danie
Czytaj dalej
Kiedy przestać karmić piersią? Książki Ci powiedzą…
Karmienie piersią – czynność piękna, zdrowa. Coś wspaniałego (jeśli przebiega w miarę bezkłopotliwie)! Jednak wokół niej narosło mnóstwo mitów. I
Czytaj dalej
Robotyka dla przedszkolaka?
Już sama nazwa „robotyka” brzmi cokolwiek kosmicznie… Czy dziecko w wieku przedszkolnym pojmie, o co chodzi? Czy skupi się na
Czytaj dalej
Odkryłam, dlaczego nie powinno się brać ślubu w maju!
Słyszeliście to: „W maju ślub, szybki grób”, albo: „Ślub majowy, grób gotowy”? Masakra, prawda? Dlaczego niby w maju nie powinno
Czytaj dalej
Przystawki z tortilli
To pomysł na szybkie danie imprezowe, które też można przygotować wcześniej. Dodatki można właściwie wymieniać bez ograniczeń. Moje imprezowe tortille
Czytaj dalej
Weekend w SPA z dziećmi – czy da się wypocząć?
Czasem każdemu należy się mały reset. Wybraliśmy się więc na weekend do Zieleńca – żeby pooddychać górskim i zdrojowym powietrzem,
Czytaj dalej
Jak się teraz zorganizować? [planer do pobrania]
Rok szkolny ruszył. A wraz z nim zapisy na przeróżne zajęcia dodatkowe. Jak się w tym wszystkim połapać? Najlepiej rozpisać
Czytaj dalej
Sałatka z oliwkami i papryką
Do obiadu, na kolację lub na imprezę – ta sałatka nadaje się na wiele okazji.
Czytaj dalej
Pamiętnik trzydziestoparolatki: Urodziny nr 36
Jak ten czas szybko leci. Starzeję się w tempie zastraszającym. Jakoś kiedyś lata wolniej biegły…
Czytaj dalej
ChustoCamp 2017 – czyli pierwsza noc solo z maluchami w namiocie
Openair ChustoFestival Polska „Peace, Love & Babywearing” w Tąpadle zakończony. Wybrałam się tam z dziećmi, uzbrojona w ogromny namiot, chustę
Czytaj dalej
Pędził beemką z córką za oknem
Gdy czytam niektóre wiadomości i oglądam niektóre filmiki w sieci, robi mi się słabo. Jak można wpaść na pomysł, żeby
Czytaj dalej
Oszalałam! Jadę z maluchami pod namiot
Ja, trzyipółletnia córka i półtoraroczny syn wybieramy się na weekend pod namiot. Okazja jest całkiem niezła i całkiem niedaleko domu,
Czytaj dalej
Spowiedź Grubaski – odc. 2: (Nie)pobiegałam
Ruszyłam się z fotela. Od trzech dni wychodzę „pobiegać”. Znaczy tak mówię mężowi… A naprawdę…
Czytaj dalej
„Porwany” – thriller dla mam
Lubisz kino akcji? Prawdopodobnie spodoba Ci się „Porwany” – film, którego producentem wykonawczym i odtwórczynią głównej roli jest Halle Berry.
Czytaj dalej
WYCIECZKI MAMKOWO.PL: Muzeum Przemysłu i Kolejnictwa na Śląsku
Twoje dziecko kocha pociągi? W takim razie po prostu musisz odwiedzić lokomotywownię w Jaworzynie Śląskiej. Mieści się tam ciekawe muzeum,
Czytaj dalej
Pamiętnik (nie)odchudzania 2017: Mam czekoladę
…i nie zawaham się jej użyć. To pyszna bąbolada – wewnątrz biała, na wierzchu mleczna. Wielbiciele słodkości już pewnie wiedzą,
Czytaj dalej
Koktajl z jarmużu
Pyszny, sycący i ponoć odchudzający – koktajl z banana, brzoskwini i jarmużu. Jak go zrobić? Bardzo prosto!
Czytaj dalej
BIBLIOTECZKA MAMKOWO.PL: „Jak to działa? Zwierzęta”
Co ma w sobie szczur? A co chomik? Jak można zajrzeć „w głąb” papugi ary? Po co pies merda ogonem?
Czytaj dalej